也许我们无法名留千古,无法富可敌国,无法登上世界的顶峰,但是平凡的我们一样也期待自己才华和能力如一池盛放的荷花 , 怎么做呢?
唯有从现在开始改变,从现在开始坚持 。
“改变”并不复杂 。如果您想养成早起的习惯 ,您只需要在前一天早睡,早睡的前提无非是少看一集肥皂剧或者少玩一个小时的手机,仅此而已 。
要记?。?所谓改变,并不是“脱胎换骨”,而是一个循序渐进的过程 。
不必急功近利、不必追求立竿见影,只要每天能比前一天有一点突破、一点改善,而且朝着正确的目标持续地做下去,就一定能成功 。
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一辈子太长,一秒钟太短,满池荷花盛放的时间30天 , 不长不短刚刚好 。30天就可以培养一个良好的习惯 。
尝试坚持下面8个小习惯,也许你会发现不一样的自己:
01. 把东西放在固定的位置 。
02. 每周锻炼两次,每次半个钟 。
03. 把第二天的计划写在日历上 。
04. 在前一天准备好第二天要用的东西
05. 每天阅读半小时 。
06. 随身携带笔记本 。
07. 每天静坐冥想五分钟 。
08. 早起 。
只要坚持30天 , 您就可以看到变化,看到一个勇于改变,坚持改变的自己 。
勿以善小而不为,这些习惯很小很小,小到我们可以常常忽视,因为它小,我们才敢于尝试,也因为它小才考验我们的毅力,考验我们是否有勇气坚持改变 。
也许我们曾经败给过“荷花定律”,但接下来的30天我们何不尝试一下呢?思想决定行动 , 行动决定人生 。
从现在开始改变,突破自己的舒适区 , 越过那个“最后一公里”的坎,成功或许会离我们越来越近 。
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