DHA对健康有什么益处 dha可以提高记忆力吗( 二 ) _dha可以提高记忆力吗

种种迹象表明，如果儿童体内发生了不可逆转的“炎症风暴”，抗炎是对抗恶化的有力武器，而补充DHA可以改善新冠的炎症问题

。关于DHA对于炎症问题的一些常见机理和研究的更多信息也可以通过这篇了解。

DHA究竟怎样帮助改善炎症问题？

最新国外科学家也开发了DHA等Omega-3注射液专门注射给新冠患者。从这些角度来看，DHA对于新冠是有积极的帮助的。

而且新冠可能会导致一系列的神经问题，而DHA对于神经有着非常重要的作用，所以建议每天为孩子补充足够的DHA 。

三、那么儿童DHA怎么补好？

DHA可以通过食物获?。?但富含DHA的食物种类是比较有限的，水果、蔬菜、谷物及绝大多数畜肉、禽肉中都不含DHA 。

含有DHA的日常食物主要为深海鱼类

。以儿童每日需要100mgDHA为例，每周需要吃海鲜2—3次，每次100—200g可以满足基本的DHA需求。

但是对于在膳食方面都做不到每周吃两次鱼类/海鲜，还有一些人海鲜过敏，或者不喜欢吃，

这些情况下就可以考虑服用DHA补剂

。

对于儿童阶段，还是推荐DHA藻油，

毕竟重金属污染风险更?。?安全还是第一位

。我家孩子一直吃的就是这款

埃森美DHA藻油凝胶糖果。

和市面的DHA藻油产品相比，我看中它的理由主要有几点：

1、埃森美ISEMY，一个中美联合研发品牌，产品都基于亚洲人体质进行创新和研发，更适合中国宝宝全面吸收。为了进入中国市?。饪畈氛伊吮泵雷液透本┐笕滓皆旱亩谱伊细葜泄ΡΦ奶逯屎头⒂氐悖员泵赖脑寂浞阶隽丝蒲浔?。

所以相比于其他牌子，会更适合我们的孩子吃，可以说是专为中国宝宝打造的优质DHA品牌。

2、配方简单，没有色素防腐剂，给孩子吃更放心。

3、每粒藻油DHA含量是150mg，每次给宝宝剪开服用，即使有残留也能满足宝宝每天100mg的需要，这点他们家真的是细心。

4、每一粒独立包装，能更好防止DHA被氧化，一次取一颗，吃起来也方便。

给孩子买DHA，最大的问题就是挑半天，结果孩子不吃，这款吃起来就是一股清新爽口的味道，孩子吃起来不抗拒，亲测不错，有需要的家长可以下手。

总之，疫情期间还是要做好防护，敦促孩子多运动，同时加强孩子的营养，尤其是补充优质蛋白营养。如果问我DHA能不能补，我的回答是有好处干嘛不补，况且本来也要一直吃，你说呢。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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