冬季减肥采用挨饿的方法是不利于身体抵御寒冷的，而且可能会造成营养不良、体力不佳，甚至是基础代谢率低等后果 。
所以，如果你在使用节食的冬季减肥方法，马上停止吧 。
误区2：可以选择局部减肥
冬天天气寒冷，不愿意外出运动的人比比皆是 。因此“局部减肥”成为退而求其次的做法 。实际上，局部减肥是一种错误的认识 。只有全身脂肪的减少才能让局部脂肪有明显的减少 。
【冬季不想囤脂肪？每天7招依旧好身材】

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 冬季瘦身吃面条 让你轻松减肥
• 教你这样吃水果 让脂肪无处可逃
• 冬季减肥小窍门 6个习惯让你睡着也能减肥
• 冬季先排毒既减脂又养颜 一周快速瘦身3个准则
• 离婚不想等30天冷静期怎么办 教您如何绕开离婚冷静期
• 冬季5款减肥粥美味又瘦身
• 冬季减肥好帮手 8种水果让你越吃越瘦
• 冬季5款美味减肥粥 暖胃又甩脂
• 冬季6大减肥攻略 教你冬季快速减脂瘦身
• 冬季减肥好帮手 自制减肥餐消水刮油瘦身快