孩子点名要吃它，简单好做，营养美味不上火，比买的好吃百倍关注每到周末-四川龙网

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每到周末，就是龙宝和孩子一起动手做饭的亲子时光。早上孩子早早的醒了，跟我说今天想吃寿司。很早之前，龙宝还不太会做饭，有时候会带孩子去吃寿司，可是一份好几十，孩子还不一定能吃饱，既然孩子爱吃，那咱们就试着学做起来吧。

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自己在家做寿司，图的就是轻松和自在，想做什么口味就做什么口味，不受食材的限制。有时候做一款简单的寿司，可以在寿司上加一些孩子爱吃的沙拉酱，再点缀上一些水果，正好可以解腻。在家做寿司还能锻炼孩子的动手能力。今天龙宝就来分享一道简单的寿司，所需的食材有：米饭1碗，黄瓜1根，胡萝卜1根，火腿肠2根，鸡蛋1个，寿司海苔3张，白醋13克，白砂糖7克，肉松25克，沙拉酱适量，千岛酱适量，芒果肉适量食用油少量。

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1.鸡蛋用不粘锅放少量的油煎成蛋饼，切成1厘米宽度的长条。

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2.胡萝卜去皮切成0.5厘米宽度的长条，黄瓜清洗干净切成1厘米宽度的长条，香肠去掉肠衣切成跟胡萝卜一样宽度的长条。

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【孩子点名要吃它，简单好做，营养美味不上火，比买的好吃百倍】3.取一个干净的碗，放入白醋和白砂糖搅拌均匀做成寿司醋，加一碗放温凉的米饭，混合均匀，也可以用买的寿司醋，不过龙宝觉得寿司醋用的量不大，自己调制更好一些。

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4.取一张寿司海苔，光滑面朝下铺在寿司帘上，海苔中间放上适量的寿司米饭，留一些空位，寿司做给孩子吃，可以做小一些。

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5.在寿司米饭上放上鸡蛋条、胡萝卜、黄瓜、火腿肠、肉松和千岛酱，也可以换成番茄酱或者是其他喜欢口味。自己吃可以根据喜好来放食材，比买的好吃多了。

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6.提起寿司帘，海苔往前卷，卷好以后往里轻轻的压一下定型。

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7.卷好的海苔切成合适的长度，每次这个工作就由孩子来完成，不过孩子切的有些大，不像在外面吃的都是薄薄一块。做好的寿司可以挤一些沙拉酱，或者加上一些芒果肉搭配。米饭最好吃的做法，一口一个香喷喷，端上桌三分钟准抢光。孩子点名要吃它，简单好做，营养美味不上火，比买的好吃百倍。今天的美食分享到这里，感谢您的阅读。您家喜欢吃寿司吗？欢迎给龙宝留言互动，如果您喜欢这篇自制寿司的做法，请收藏，转发，关注龙宝可以看到更多的美食日记。
来源：狼叔评论

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