通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc
NO.5（蜂蜜减肥法）
1、第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝）
2、第二叁天：正常饮食（但不能大吃大喝）
3、第四天：只喝蜂蜜
4、第五六天：正常饮食
通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜
NO.6（中药饮帖减肥法）
1、决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片 。
2、以六碗水煮开後，再转小火煮叁分钟 ， 马上倒出来，以免药汁被药渣吸光 。
3、每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用 。

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