分手七天定律是什么意思分手后怎么才能放下( 二 )

2、培养自己的兴趣爱好，转移注意力。
你还可以培养自己的兴趣爱好，适当转移注意力。不管你曾经多么爱这个人，一旦你们分手，你就要让自己从这段感情中抽离出来。你要清醒地意识到，你们再也回不到从前。那些甜蜜的过往，只代表过去，不代表现在，也无法带到未来。你要知道，分手并不意味着你的为人很失败，你是一个不招人待见的人。不是这样的。分手只不过是你们两个人没有缘分。分手后，你可以更好地提升自己，培养更多的兴趣爱好。当你把关注的焦点和重心放到自己的事业或兴趣上，你会发现生活并不只有爱情，还有更多丰富美好的风景等待着你去探索。
3、适当清空自己，重新开始恋爱。
既然分手了，你就没必要再惦记着前任。你要学会适当清空自己，如果缘分来了，你不妨重新开启一段恋爱。当你被新鲜的情感包围，你自然会遗忘前任。真正放下前任没有你想象的那么困难，关键在于你要清空自己，留出一个空间给新的感情。如果你分手后还在思念着前任，你满脑子都是前任的身影，那么你注定会活得特别累。你跟前任分手后，你可以把前任留下的东西都清零，该丢的丢掉，该烧的烧掉。你不要再留下任何可能会让你想到前任的物品。你还需要放空自己，让时间慢慢抚平内心的创伤。你要相信，挥别了错的，才能和对的相逢。你不要害怕分手或失恋后的孤单寂寞冷。你要相信，总会有那么一个人填满你生命的空白。你值得被一个更好的人温柔相待。
如何看待分手七天定律很多人在分手之后面临的最普遍的疑问无非是是：他为什么不找我，为什么不理我，为什么不回我信息。分手七天定律是对非真爱人士心理最简单、直白的剖析。分手七天定律给出的答案很明显，爱或不爱，凭借这条定律就能看出来。不论是异地恋还是同一个城市生活的恋人，只要是真爱，没有人能忍受七天不联系自己的爱人。如果七天不联系，没有别的原因，那一定是不爱。分手七天定律的真相说出来很残忍，但是有益于从失恋的伤痛阴影里走出来。因为多数人困在失恋牢笼里，无非就是对前任耿耿于怀，觉得“他可能有一点点喜欢我、在乎我”、“我们可能还有机会复合” 。可是一旦认清现实，利用分手七天定律看清自己在对方心中的位置，就会明白：他从前给的那些借口，无非是因为他不是真正额喜欢你，不然怎会让你陷入长达七天的不安和煎熬。的确，成年人是很忙的。但也是真的是很少有人忙到24小时都没空回你一句话的。健康的恋爱不必24小时黏在一起，但也一定每天都有交流的时间，哪怕只是忙里偷闲挤出来的几分钟。就这样吧，收回依赖，收回喜欢和爱，学着长大。

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