不让中学生带手机进校园中学生禁止带手机进校园( 二 )

有的同学会说虽然这个卸载了，但我可以再下载，但至少当时你是心意已决的。

只要你曾迈出过这一步，就比零要强。

3. 设置学生/儿童模式

手机一般有学生/儿童模式，可以设置哪些软件可用，哪些软件不可用，还能设置使用时长。

你可以让父母或朋友帮忙设置可以用的学习类APP后，其他设置上密码，这样你就只能在自己的智能手机上学习了。

4. 硬件更换

把智能手机还给父母，换成一台普通的老人机。

5. 他人协助与监督

寻找一个相对于你，更有自制力的好友，让他协助、监督你。如果你被他抓住了，就要受到一定的惩罚。

两人可以互相帮助，取长补短。

NO.2 心理暗示

用尽一切方法，给自己灌输奋力读书的理念。

1. 更换手机壁纸

将手机屏保换成带有激励性语言的壁纸，或下载一些锁屏软件，让手机一打开就是励志话语或名人名言，例如写作业了吗？学习了吗？

虽然不是每时每刻都奏效，但总有那么些时刻，你看到时会充满内疚，然后奋发图强。

2. 高考倒计时

在手机、电脑的日历上标记上高考时间，每隔几天就会提醒一次的那种。你也可以下载一个叫“倒计时”的软件，最好是屏幕上会显示高考倒计时，精确到每分每秒。

看着时间一分一秒越来越少，你不紧张才怪！

3. 毒鸡汤

有时太过温情、励志的话语可能对你无效，那你就想一想“你不读书能干什么？等到中高考那一天，你的朋友、同学，都比你努力、比你优秀时，你会发现你进也不能、退也不能。因为当你沉迷无关紧要的事情的时，你已经错过了最后的末班车。”

社会残忍的一面会告诉你：很多时候，父母、学校给你的压力都不会胜过后来社会给你的压力。

4. 不要怕被比较

父母时常拿你和别人家的孩子比较，是希望你说的是我能做得更好，而不是怒目相对。你应该这么想：这有什么，不都是人吗，我怎么就比不上了？成功后别人对你的刮目相看，将会比游戏里的victory来得更振奋人心。

想想人与人之间的差距为何这么大，因为比你优秀的人比你还努力，而你有什么资格不努力？

5. 多思考

你可以试下在睡觉前，躺在床上，冷静地、好好地想想，喜欢自己现在的状态吗？你或许也对自己这种状态烦了吧？自己是不是也很想改变？玩游戏到底给你带来了什么？喜悦？轻松？还是只是一种发泄情绪的工具？当你想完这些，应该也对游戏有点厌恶了吧？

想想看你自己现在的状况和你所期待的未来是不是就像南极和赤道一样，根本挨不着边。

这下你还觉得光玩游戏有用么？

6. 你不过是个渣

天天玩游戏的你，就算是大师级别，放到现实中是什么？什么都不是！玩游戏的高手多了去了，有本事玩游戏，就玩到无人匹敌的境界。如果做不到，那就拼尽自己的青春，抓紧时间备战高考！

当你的才华还撑不起你的野心时，你就应该静下心来学习。珍惜你的高三，你值得拥有一个新的开始！

7. 确立一个目标

目标的作用就是指导我们，在我们头脑不清醒的时候告诉我们该做什么。没有人爬山只为了爬到半山腰，只要认准了一条道路，就努力到底！

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