华为手环评测华为手环评测科技美学( 二 )

而且同一晚的结果两者也有细微的差异，华为监测的是00：12分入睡，小米监测的是23:57分入睡，哪个结果更符合实际呢？
实际情况是当晚笔者在临近12点时上床，上床后刷了会手机过了12点才入睡，华为运动手环的睡眠监测结果更加精确。
所以拥有科学睡眠功能，开启睡眠心率监测的华为运动手环确实比普通手环更加精准一些。
而且华为的睡眠监测功能，并没有像普通手环一样扔给你几个数据就完事儿了。相反，它会根据学术文献标准来评估你每项数据是否正常，并提出改善睡眠的详细办法。
↑↑↑华为运动手环可以协助用户评估睡眠数据是否正常
不得不说，这才是真正有用的睡眠检测手环。
—华为运动健康
↑↑↑只有安装华为运动健康才能查看详细的运动、睡眠数据，不过华为运动健康功能很丰富，可以提供免费的训练课程，也可以在应用内制定详细的训练计划。
↑↑↑非华为手机，华为运动健身可以常驻通知栏显示实时步数；华为手机在负一屏就可以显示步数与睡眠信息了
↑↑↑QQ与微信排行榜当然也是支持的
四、手环体验：独立GPS！手环也能画轨迹
华为运动手环拥有时间显示、计步、跑步、游泳、呼吸五个功能，由于时间所限笔者暂无法测试游泳功能，不过50米防水意味着洗手、洗澡等日常沾水场景都不成问题。
那它其他功能的表现如何呢？
1、时间显示
华为运动手环可以显示时间日期，而且拥有抬腕亮屏的功能，当做电子表使用也毫无违和感，实测抬腕亮屏非常灵敏，有很高的可用性。
↑↑↑抬腕亮屏（动图）
时间屏是华为运动手环首屏，除了时间外，还可以显示星期、日期、电池电量、蓝牙连接状态与步数，信息相当丰富。
2、计步
在时间界面按一次按钮后，就会切换到步数功能，华为运动手环会这里与首屏实时显示最新步数，在这个界面长按就会进入今日信息总览的界面。
↑↑↑在计步功能界面长按，就可以显示今日信息总览了
总览界面共有3页，包含了步数、睡眠时间、燃烧卡路里、跑步里程与静坐时长等数据，非常丰富。
3、GPS跑步
GPS定位是华为运动手环的招牌功能，在手环的跑步功能中开启
↑↑↑开启跑步模式后，手环就会自动搜索GPS信号
↑↑↑在跑步模式下，手环会显示跑步距离（完成1公里时手环会震动一下）、当前配速、跑步市场、实时心率与锻炼建议等功能。
↑↑↑华为运动手环会根据心率高低，显示当前锻炼强度，强度一共分为五档，分别是热身/燃脂/有氧耐力/无氧耐力/极限。
跑步的人都知道，跑步时必须保持一定的心率，太低没有效果，太高又会发生危险。
而华为运动手环的实时提醒可以防止心跳频率过高发生危险，也可以让用户及时调整训练强度，这个功能对跑者而言相当实用。
有了独立GPS，自然就可以记录跑步路线了，结束跑步模式后，数据会自动同步到华为运动健康这个应用中。
↑↑↑跑步轨迹、心率数据、步频步幅、配速里程、步数热量，所有跑步相关的身体数据都会统计在这里
4、心率
↑↑↑华为运动手环当然也支持心率检测了，切换到心率页面，自动开始检测，检测完成后会震动一下。
5、呼吸
华为运动手环还有一个非常有意思的呼吸功能。
↑↑↑长按打开呼吸功能
打开呼吸功能和偶，屏幕中间的小圆圈会有规律的变大缩小，手环会提示你跟随小圆圈进行有节奏的吸气——呼气，帮助用户完成1分钟的深呼吸训练。

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