天天刷手机盯电脑( 二 ) _天天-「四川龙网」

但是，如果没有对症使用，可能会适得其反，加重干眼，伤了眼睛。
建议咨询医生，在医生的建议下选用适合你情况的眼药水以及其它缓解措施。
? 人工泪液是个不错的选择
人工泪液是缓解眼干的温和有效办法，也是治疗轻度和中度干眼的常用选择。
它也是一种眼药水，但是是模仿人体泪液成分做出的一种替代品，不含激素或抗生素等成分；可以起到滋润眼睛的作用。
建议在医生的指导下选择使用。
图片来源：站酷海洛创意
对于经常用眼过度、容易眼干眼涩的朋友：
使用人工泪液，能滋润润滑眼球，温和安全。一般觉得眼睛不适时，滴 1 滴即可。
当然，一天使用控制在 4 次以内，防止干扰正常泪液分泌。
如果滴了还觉得不适未缓解，那就要及时去医院看看了。
对于已经患有干眼的朋友：
人工泪液更是临床当中医生首选的一线治疗方式。
而且，现在部分人工泪液已经不含防腐剂。干眼严重的患者或者长期使用的朋友，可以选择不含防腐剂的人工泪液。
不过，人工泪液需要处方才能购买。
可以在线下医院就诊或者通过互联网医院在线咨询时，说明需求，医生会根据你的眼部状况综合判断，为你开具处方的。
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如果你总是眼干眼涩，又觉得直接去医院麻烦，可以先在「丁香医生小程序」在线咨询，在专家建议下，来决定需不需要进一步到线下医院面诊和检查。
想想看：平时跑一趟医院，路上奔波的时间成本和交通成本等，可能远不止几十块；如果是请假去医院，那天的工资也扣掉了……
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及时干预，才能让眼睛恢复「水汪汪」
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本期科学审核李晓明
眼科副主任医师
责编猴鸽
作者丁香医生医学编辑团队、拔辣辣
资料来源丁香医生医学百科-干眼

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