孩子们|上马系列赛少儿跑黄浦江畔鸣枪起跑 5岁赛事已催生一批“老跑者” 工人日报|张雨霏|全运会|蝶泳-四川龙网

当“双减”政策为孩子们赢得了更多自由支配时间后，如何让他们的课余生活变得更加丰富多彩？跑步，已然成为最好答案之一。
9月19日，2021下半年上马系列赛第一场重磅赛事——2021上马Speed X系列赛·耐克少儿跑在上海儿童艺术剧场前正式鸣枪开跑。近1000名小朋友以及他们的爸爸妈妈在欢呼声中一起踏上了这场“小上马”。
课业压力减少，那些热爱跑步的孩子们有了更多的跑步时间，而运动给他们的身体和精神带来的变化，就真实地反映在了这条跑道上。这也是上马系列赛一直坚持举行少儿赛的原因，希望将正确的跑步礼仪、科学的跑步习惯、专业的跑步知识在青少年群体中传播，让孩子们通过玩耍体验到运动的乐趣，健康快乐地奔跑。

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一场“老选手”们重聚的少儿跑
“我们的小朋友都是四年级的，最早的从2018年就开始参加这个少儿跑了，现在算下来也都第四届了。”
当张帆带着自己的两个女儿一起笑着冲过终点，他颇为自豪自己的孩子们在跑道上所展现出来的认真、严谨和老到，“她们现在每周都会有固定的跑步训练，应该也算是老选手了。”
而这也是上马Speed X系列赛·耐克少儿跑在今年的中秋小长假重回跑道所展现出最大的特点之一，那就是当这项专属于小朋友们的上马系列跑赛“跑过”5年，这条赛道上已经培养出了不少“资历颇深”的少儿跑者。
从赛前的准备环节，不少多次参赛的小朋友们就已经能够很熟练地跟着身旁的爸爸妈妈们一起热身，甚至比有些大人们做得还要专业。而在完成比赛之后，他们也会认真地分析自己在这场比赛中的状态和成绩。
“我今年10岁了，跑前自己的目标是争取在前2公里保持5分半的配速，最后看了一下分段成绩，还是差了一点点。”
当10岁的张家铭在比赛后说起自己今天的成绩，他分析得头头是道，俨然已经是一位相当成熟的跑者了，而在他的身边，经常一起跑步的朋友也插了一句，“我今天完成目标了，那就是第1公里保持5分半的配速，明年我希望能够更快一些。”

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在“双减”政策之下，当这场路跑赛事回归，这些热爱跑步的小朋友们有了更多机会展示自己的训练成果，也可以重新回到赛场，像他们的家长一样“以跑会友”。
“他们跑步确实都是自己喜欢，我们家长跑步有时候都是受到他们的鼓励。”在耐克少儿跑的终点处，类似这样的感慨从不少家长的口中说出，他们也很欣慰，自己的孩子能够主动选择用跑步这项运动来充实课余生活。
“坚持跑步要有顽强的毅力，这对他们的学习非常有帮助。”一位家长这样说，“而且小朋友们跑步其实都不是一个人，或者是一群同学朋友一起跑，或者是和大人一起跑，在跑步中的相互鼓励，其实对于他们的成长也很有帮助。”
守护大小跑者健康
是这场赛事的第一目标
陪着这群年轻的“老跑者”们一起成长的，是这条年轻的赛事。走过5年，这场耐克少儿跑同样变得愈发成熟和完善。
当国内的疫情形势依旧有所反复，少儿跑能够安全完赛，也得益于赛事组织者们按照“上马品质”做好赛事的每一个细节。在疫情形势整体可控但部分地区偶现散发病例的大背景下，组委会始终将安全防疫作为办赛的首要目标与责任。

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