内分泌失调的病因 女生内分泌失调的临床表现( 二 )


2.激素动态观察
测定激素分泌的正常节律,如ACTH,皮质醇的昼夜波动,促黄体素和促卵胞素的月节律等 。正常节律的消失多为腺体功能异常的早期表现 。大多数激素水平是通过血液标本进行测定的,但有时也可通过测定尿中某些激素的水平,来判断激素的动态变化 。如通过收集24小时尿液可以全面地评价激素及其代谢产物的生成量 。
3.激素调节功能检查
包括兴奋试验(检查对促激素的反应)和抑制试验(检查反馈抑制功能),在鉴别生理性变化和病理性改变,明确病理变化的性质方面有较大意义 。
4.受体测定
对各种靶细胞受体的量与质的测定,如红细胞胰岛素受体测定,血细胞核T3受体测定等 。主要用于激素水平与临床表现不一致的患者,受体变化的节律也有重要的临床意义 。
四、预防内分泌失调的方案
调节内分泌主要从饮食、运动入手,必要时辅以药物治疗 。
1.饮食
食物应多品种、多变化,搭配合理,多食用蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调 。
2.运动
平时应该多注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合 。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠 。
3.情绪
保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视放松身心,减轻心理压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激,避免内分泌失调 。
4.排毒
注意保持大便、小便、汗腺的通畅,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道,所以,一定要注意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治,该出汗时就需要出汗 。
5.性生活
研究表明,乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌疾病,都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系,所以,保持家庭和睦,夫妻生活和谐,对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义 。


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