糖尿病一型和二型哪个严重 如何预防糖尿病( 二 )


2、肥胖:肥胖是糖尿病发病的重要原因 。尤其易引发2型糖尿病 。特别是腹型肥胖者 。其机理主要在于肥胖者本身存在着明显的高胰岛素血症,而高胰岛素血症可以使胰岛素与其受体的亲和力降低,导致胰岛素作用受阻,引发胰岛素抵抗 。这就需要胰岛β-细胞分泌和释放更多的胰岛素,从而又引发高胰岛素血症 。如此呈糖代谢紊乱与β- 细胞功能不足的恶性循环,最终导致β-细胞功能严重缺陷,引发2型糖尿病 。
3、氧化压力:越来越多的基础及临床研究表明氧化压力状态与糖尿病的病理改变密切相关 。高血糖状况下,因多元醇代谢的亢进,葡萄糖的自身氧化,氧化磷酸化等引起活性氧自由基过量产生,非酶糖化反应使SOD等抗氧化能力降低,引发氧化压力状态,损伤生物大分子,改变细胞内信息传递,损伤细胞的结构和功能 。引发血管内皮细胞的机能障碍,促进血栓形成及LDL的氧化,也通过改变细胞内信息传递,增强MCP-1等付着因子,VEGF等生长因子的表达,引起糖尿病的血管机能障碍 。活性氧自由基也通过活化c-Jun激酶,NF-kappaB等,使胰岛素底物蛋白磷酸化,加速IRS-1的降解,引起胰岛素抵抗 。另外多元醇代谢的亢进引起PKC活化,糖化终末产物增加,蛋白质机能改变,细胞内运输障碍,引发细胞凋亡等,引起糖尿病神经功能障碍 。
抗氧化治疗已被大量的基础和临床试验证明是糖尿病治疗的有效方法之一 。在生物体内,这种抢夺电子的物质被称为“自由基”,从量子医学层次讲,电子被抢夺是万病之源 。负氧离子带有负电位,即有多余的电子,电子补充给自由基后,自由基被还原即消除了自由基,而自身转变为氧分子 。负离子特别是更易于透过人体的生态级负氧离子能直接消除活性氧自由基,抑制脂质的氧化等,也能改善SOD酶活性,调节植物神经系统,改善体内酸性环境,从而增强Na+/H+通道,促进葡萄糖进入细胞,改善细胞内糖代谢等,对糖尿病的治疗非常有益 。
小粒径负离子也叫轻离子或小离子,是一种等同于大自然的空气负离子,也有资料称其为生态级负离子 。具有迁移距离远、活性高的特点,空气负离子按其迁移距离和粒径大小分为:大、中、小三种离子 。对人有益的是小离子,也称为轻离子,其具有良好的生物活性只有小离子或称之为小离子团才能进入生物体 。
医学研究表明:对人体有医疗保健作用的是小粒径负离子 。因为只有小粒径的负离子才易于透过人体的血脑屏障,发挥其生物效应 。
4、饮食结构:高脂肪饮食可抑制代谢率使体重增加而肥胖 。肥胖引发2型糖尿病常年食肉食者,糖尿病发病率明显高于常年素食者 。主要与肉食中含脂肪、蛋白质热量较高有关 。所以,饮食要多样化,以保持营养平衡,避免营养过剩 。
5、精神神经因素:在糖尿病发生、发展过程中,精神神经因素所起的重要作用是近年来中外学者所公认的 。因为精神的紧张、情绪的激动、心理的压力会引起某些应激激素分泌大量增加,而这些激素都是升血糖的激素也是与胰岛素对抗的激素 。这些激素长期大量的释放,势必造成内分泌代谢调节紊乱,引起高血糖,导致糖尿病 。
6、活动不足:体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性,降低体重,改善代谢,减轻胰岛素抵抗,使高胰岛素血症缓解,降低心血管并发症 。因此体力活动减少已成为2型糖尿病发病的重要因素 。
四、糖尿病要怎么预防1、吃肉前喝两勺醋(注意空腹食醋易得胃溃疡-编者按) 。美国亚利桑那州立大学研究发现,吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋,可大大降低血糖水平 。如不习惯喝醋,最好饭前吃点放醋的凉拌菜 。


以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: