如果发现睡眠、大便不好，就要控制饮食量，可以帮助小孩揉揉肚子;也可以用吴茱萸粉水调匀后敷于足底(涌泉穴)来引热下行 。
四、咽峡炎怎么预防才正确呢1、先袪湿健脾 。家长们看到这则消息的时候可能会心慌慌的，担心孩子染病了怎么办 。对此，医生表示，由于病症源于病毒感染，这跟气候关系密切，在流行高峰期不免有些被动，但家长也不必恐慌，只要提高孩子免疫力做好转染隔离就可以了 。还有注意保暖 。
2、病中，密切观察症状 。如果有孩子真的患上了疱疹性咽峡炎，家长们就应该及时带孩子就医，对于病中护理，家长们就认真按照医生的建议做 。
3、愈后，药膳调理身体 。一般来说，经过治疗，此病痊愈后恢复的都不错，但是家长希望给孩子调养一下身体，就可以通过药膳调养 。
4、保证室内通风 。患儿咳嗽流涕排出的病毒，弥散在空气中 。空气流通，可以降低空气中病毒的含量，减少发病 。夏天一般会开窗户，但开空调后常常门窗紧闭 。建议即使开空调，每天也要有开窗通风时间 。
减少公共场合出入 。超市、购物中心、餐厅、早教中心冬天暖风夏天空调，比较少开窗通风，又常常人口密集，其中不乏患者，是交叉感染高发的地区，尽量避免带孩子出入 。

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