四、尿道炎如何预防才好呢
外阴洗剂及卫生巾的选择：购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时及早去看医生 。
充足的睡眠与合理的性生活安排：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力 。
讲究个人卫生：作为女性，个人卫生的清洁是很重要的，要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放 。要经常换洗内裤，应该穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，这对保护女性身体健康是非常重要的 。
养成便前洗手的好习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是预防尿道炎的一个关键 。
掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之 。
内裤勤洗、勤换，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒 。要比以往更注重外阴清洁，毛巾及盆要专人专用 。否则细菌很容易侵入尿道口 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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