所以，要预防O型腿、矫正O型腿，都必须改掉那些不良的生活习惯 。否则，就如减肥的同时，还暴饮暴食一样，很难摆脱肥胖的困扰 。但是，要改掉长久形成的加重O型腿的生活习惯，并不是一件容易的事 。
正因如此，随着年龄的增长，出现O型腿、被O型腿困扰的人就越来越多，而矫正O型腿，也才会存在相当大的难度 。俗话说，世上无难事，只怕有心人 。只要有坚定的矫正O型腿的决心，就要坚定信念，用毅力刻意纠正自己身上存在的导致O型腿的不良习惯 。哪怕是每天改变一点点，也会让自己距离达成矫正O型腿的目标，越来越近 。
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