文章插图
以上内容总结起来就是，我们都知道一个好的正手击球源于好的拉拍和挥拍，而如果没有正确的转体，你的击球就不会如期望的那样有力。对于业余球员来说，大多数人的转体可能不够充分，而左手握住拍喉转体是一个非常高效的练习方法。纳达尔曾经说过，在2015年的大部分时间里，他的正手击球都比较乏力，为此他花了大量的时间专门练习转体。到了2016年春天，改进后的正手击球帮助他赢得了蒙特卡洛和巴塞罗那的冠军。（来源：网球之家作者：云卷云舒）

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 近日|中国女足小组赛赛程，CCTV5现场直播！王霜：希望亚洲杯顺利
• 比赛日|311-1打疯了，中国最强00后3-0强势横扫，颜丙涛3胜1负小组霸气第一
• 滑雪|冬季两项源自远古的狩猎游戏
• 今年能拿到MVP吗？恩比德过去一个月场均32分11板，76人10胜2负！
• 冬奥小课堂│冰雪冬奥，这些项目你都了解吗？（六）
• 曝巴萨通牒1.5亿先生：最后48小时！再无回应，马上清洗
• 林丹|林丹儿子每日练1.5小时！如今能和妈妈对打，湛龙佛系带娃被调侃
• 骑士|空砍49+14+19！哈登欧文双巨难救篮网，一大四小阵容致内线被打花
• 意甲|1-2，2-0！意甲争冠格局确定，莫塔帮了老东家一个大忙
• 亚冠小组赛|01月18日 CBA常规赛 福建vs广东比赛前瞻分析