男性化
一些保健医生发现，不少女性运动员趋于男性化，长出胡须甚至胸毛 。究其根底在于过度进行举重锻炼等力量性练习项目，导致了雌性激素大量丧失 。
健身后遗症
常去健身馆做器械操的女性，诸如举重等负重运动，对骨盆产生巨大压力，可造成会阴部肌肉松弛和脆弱，严重者引起子宫下垂或脱出、大小便失禁等，谓之健身后遗症 。后遗症会使人很长一段时间都不舒服 。
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