跑步的最佳时间,进行跑步的最佳时间( 四 )


8.不宜马上洗热水淋浴
健身运动后 , 体内大量血液分布在四肢及体表 , 若此时马上洗热水澡 , 就会增加体表的血流量 , 引起心脏、大脑供血不足 , 有发生心、脑血管意外的危险性 。


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