过敏性鼻炎能喝酸奶吗过敏性鼻炎有哪些症状( 三 )

过敏性鼻炎患者喝酸奶对缓解疾病症状是存在一定有效效果的，所以过敏性鼻炎患者日常生活中可以多喝酸奶，其次每天早晨坚持用热毛巾热敷一些鼻子，出门记得戴口罩，避免疾病发作也很有效。
过敏性鼻炎饮食营养方面的调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，也有不错的效果。以下介绍一些过敏性鼻炎患者在饮食上需特别留意的事项：
1.禁忌食物
(1)牛肉、含*饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
(2)冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
(3)剌激性食物：如辣椒，大蒜等含刺激性成分的食品，容易剌激呼吸道黏膜。
(4)特殊处理或加工精制的食物。
(5)人工色素：特别是黄色五号色素。
(6)避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
2.宜吃食物
(1)多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
(2)生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
(3)糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

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