游泳|驻马店市游泳协会冬季游泳技能指导培训班霜降日举行单立春|技术动作|李晓国|指导-四川龙网

秋深山有骨，霜降水无痕。 10月23日适逢霜降， 15：00时许，驻马店市游泳协会冬季游泳技能指导培训班在驻马店市天盛温泉游泳俱乐部举行， 60多名会员以游泳技能培训的特殊形式迎接冬日的到来。

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所有报名接力会员聚齐后，大家有序排队领手牌进入游泳馆。培训班首先由协会骨干会员单立春带领大家做热身操；驻马店市游泳协会总教练史亚飞主讲自由泳技术动作要领；驻马店市游泳协会会长李晓国结合自身体验分享自由泳转肩和背部力量的重要性。

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本次培训蛙泳以平蛙为主，协会四位骨干会员单立春、李舒羽、郝军和黄莉佳下水给大家示范自由泳动作。

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史亚飞和李晓国亲自示范游泳动作，纠正会员们的不规范动作和错误泳姿，耐心教授游泳技巧，帮助大家提升游泳水平。

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驻马店市游泳协会会员杨秀华激动地说：“很高兴能参加协会组织的游泳技能培训班，今天的水温刚刚好，游起来非常舒服，水质也不错。通过这几年的游泳，我的身体素质明显得到提高，我会一直坚持游泳，真心希望市游泳协会越办越好，有更多游泳爱好者加入到我们这个大家庭。让我们一起通过游泳，拥有快乐，拥有健康！”

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本次游泳培训班的顺利举行，得到了天盛游泳健身俱乐部的大力支持。据驻马店市游泳协会相关负责人表示：从本周开始，冬季游泳技能培训班便坚持正常化，以后每周日下午三点—五点按时进行，特殊情况除外。目的就是在普及全民健康知识的同时，让更多的人在游泳中提升生命质量，在追求健康中享受美好幸福生活。（来源：驻马店市游泳协会图文：郎瑞杰）

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