夏日排毒 9种饮品助你一臂之力_ 最有效的排毒方法你知道几种( 三 )


5、认为排毒总是有效的
目前并没有足够的科学可以证明排毒的功效,但是,多吃水果和蔬菜对健康都是很有好处的,一般排毒就意味着减少热量摄入,多摄入维生素,营养物和纤维 。


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