炸鱼是一道以草鱼为主要食材制作的美食,属于家常菜,口感香脆,鱼肉鲜嫩,具有暖胃、泽肤、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效,还可以开胃、暖胃和中,特别适合寒性体质、胃寒者食用,也特别适合产妇食用,另外还有抗衰老、防癌的功效,因为草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用 。
炸鱼是一道以草鱼为主要食材制作的美食,属于家常菜,口感香脆,鱼肉鲜嫩,具有暖胃、泽肤、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效,还可以开胃、暖胃和中,特别适合寒性体质、胃寒者食用,也特别适合产妇食用,另外还有抗衰老、防癌的功效,因为草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用 。
炸鱼营养价值:
1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;
2.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;
3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补 。
【剂鱼是什么】
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