冬天手脚流汗是为什么 冬天手脚冰凉寒气重怎么防体寒( 四 )


温馨提示:手脚爱出汗的人群还要注意日常饮食 。在饮食上 , 宜以清淡为主 , 少食肥甘厚味、油腻之物 。如鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃 , 避免辛辣油腻食物和酒精的刺激 。此外 , 平时可选择透气性较好的宽松鞋袜 , 这样有助于汗液的蒸发 , 避免引起脚癣、皮炎等皮肤问题 。
要彻底解决手脚汗多带来的困扰 , 需从内在开始调理治疗 。


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