同时 ， 肌肤表面补水很关键 ， 美眉们需要选择清洁能力强的洗面奶 ， 在清洁面部肌肤之后 ， 即刻涂抹上爽肤水 ， 爽肤水要选择保湿能力较强的产品 ， 在涂抹爽肤水之后 ， 你需要涂抹面霜 ， 记住 ， 冬季要使用面霜 ， 而不是乳液 ， 面霜的保湿锁水效果更好 ， 而夜晚睡觉前 ， 要涂抹晚霜 ， 为一整天的肌肤做最后一道补水程序 。
2、为肌肤加强营养
冬季寒冷 ， 我们的肌肤调节性能也非常差 ， 美眉们需要由内而外地为肌肤补充营养 ， 可以多吃一些富含维生素和蛋白质的水果和蔬菜 ， 例如苹果、芝麻、蜂蜜、鸡蛋等等 ， 为身体和肌肤补充营养 ， 同时 ， 要尽量少吃辛辣刺激的食品 ， 减少身体毒素以及对肌肤的伤害 。
3、给肌肤充足的按摩
冬天的天气非常寒冷 ， 美眉们可以每天坚持按摩肌肤 ， 不仅能够促进肌肤的血液循环 ， 而且还能够更好的激活肌肤 ， 涂抹上滋润的面霜 ， 紧接着打圈按摩肌肤 ， 可以令肌肤更好的吸收营养成分 ， 同时 ， 按摩肌肤也不会觉得脸部冷飕飕的感觉哦!
4、好心情是好肌肤的保障
肌肤的好与坏与心情有着直接的关系 ， 人的精神状态和情绪会刺激皮肤的神经纤维 ， 如果心情郁闷、精神不振 ， 或者是紧张、焦虑等 ， 都会导致面部肌肤血液循环不畅 ， 营养供给不足 ， 令肌肤苍白、皱纹滋生、暗黄、过度衰老等 ， 而如果美眉们每天都保持心情舒畅 ， 有一个好心情 ， 皮肤自然也会非常光亮和嫩滑 。
5、充足的睡眠要保证
冬季 ， 天气寒冷 ， 很多美眉也喜欢懒床 ， 而白天皮肤暴露在外面 ， 就需要夜晚的时间段来供给营养 ， 以修复受损伤的细胞 ， 美眉们要注意 ， 不是睡得多 ， 肌肤就越好 ， 夜晚11点之前 ， 一定要进入到睡眠状态 ， 肌肤才能够更好的得到修整 。
三、干性皮肤冬季如何保养
干性皮肤如何保养
1.补充水分
要有充足的饮水 ， 并多吃水果 ， 并适当的用保湿护肤剂 ， 不使用含有酒精的化妆水 。
2.选择适合的洁面乳
选择亲水性高 ， 不含油脂的洁面乳 ， 或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂 。
3.温和清洁皮肤
洗脸时注意轻柔 ， 可在水中加入两滴保湿精油 ， 使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤 ， 起到洁面与补水的双重功效 。
4.化妆水的使用
使用含有保湿成分的化妆水 ， 如果肌肤过于干燥 ， 每日可使用2-3次 。
5.早晚护肤
早晨用冷霜或者乳液滋润皮肤 ， 晚上用修复乳液、营养性化妆水保养 。
6.注意饮食
多食用维生素、脂肪含量高的食物 ， 如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等 。
日常干性皮肤保养工作
1.保湿工作
和油性皮肤相比 ， 干性皮肤最不好的一点就是比较容易衰老 ， 所以一定要做好保湿的工作 ， 才可以有效的预防衰老 ， 在保湿之前要先确定自己是需要补水还是需要补油 ， 然后在采取措施 ， 这样效果会更好 ， 很多干性皮肤的人皮肤都非常的敏感 ， 所以一定要温和的洁面 ， 不要选择有化学添加剂的洁面用品 ， 尤其是不要使用肥皂来对面部进行清洁 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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