2、注意饮食搭配适当 ， 少吃辛辣、油炸食品 ， 多吃蔬菜、水果 ， 多饮水或清热饮料如绿茶、桑菊冲剂等 ， 保证足够的有效循环量 ， 达到活血化瘀 ， 清火排毒的目的；
3、要建立合理科学的生活规律和良好的生活习惯 ， 注意劳逸结合 ， 保障机体的平衡 ， 维持正常免疫功能；
4、如已“上火”应注意休息 ， 多饮水 ， 必要时应在医师的指导下服用牛黄解毒丸等消炎抗菌药物 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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