喝冰水可以减肥吗
1喝冰水并不具备减肥的效果 。
很对人都以为喝了冰水自后水在体内升温需要消耗热量，这个说法确实是正确的 ， 但是消耗的这点热量对于减肥来说并没有多大的效果 。
减肥为什么不能喝冰水
2减肥期间最好不要喝冰水，冰水不仅没有减肥的效果，反而有可能会导致发胖 。
冰水喝多了会刺激肠胃并且影响新陈代谢，喝冰水不能减肥 ， 是因为冰水若长久刺激人体肠胃，会导致胃肠功能紊乱，进而会扰乱人体整个的代谢水平，肠胃受损，能量的分配也会出现不平衡，机体代谢缓慢，进而会导致机体肥胖 。
减肥期间喝什么水合适
3想要减肥的话最好选择喝热水 。
【冰水降低代谢的原因 减肥为啥不能喝冰水】喝热水才能更好帮助你减肥瘦身，因为热水温热 ， 进入人体后可以促进机体血液循环，加速肠胃的血流量，加速食物的消化 ， 新陈代谢会加快，促进排汗，排毒 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

• 如何使用药物降低头皮敏感？
• 降低龟敏度的训练脱敏方法
• 什么药可以降低gui头的敏感度
• 降低血脂的食物有哪些？ 血脂高的人吃什么食物可以降血脂
• 降低敏感度最好的方法 降低敏感度的有效方法
• 如何降低雷神笔记本风扇噪音？
• 洗澡可以止咳吗 喝冰水可以止咳吗
• SQL软件：如何用语句降低最高学生的身高2厘米
• 如何降低笔记本电脑的噪音？
• 甘油三酯高，吃什么降低 甘油三酯高吃什么才能降脂