秋季润燥汤怎么做 秋季养生汤的做法大全_秋季养生汤食谱大全推荐( 三 )


营养价值:用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽 , 或干咳无痰 , 或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘 。又适宜气管炎及肺炎患者饮用 。
罗汉果煲猪肺汤
食材:罗汉果1个 , 猪肺1副 , 姜2片 。
做法:将罗汉果洗净切开备用;把猪肺的气管口对准水龙头往里灌水 , 待猪肺膨胀到不能再膨胀的时候 , 把里面的血水挤出 , 如此反复多次 , 直至猪肺颜色转变为粉红或白色 , 再浸泡30分钟 , 切块 , 汆水捞起;热锅无需放油 , 将猪肺倒入翻炒至水干 , 盛起;将适量水倒入瓦煲烧开 , 放入罗汉果、猪肺和姜片煮沸 , 用中小火煲一个半小时 , 下盐调味饮用 。
营养价值:润肺止咳、清热化痰 , 适用干燥热咳嗽 。


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