鳗鱼怎么吃珠 _鳗鱼_「四川龙网」

1、我想知道。1斤纯的海鳗肉。我说的说的是潮州鱼丸。要放几个蛋清？多少淀粉。要放多少水份？能做几斤鱼丸？美味鱼丸的制作材料：主料：海馒鱼400克辅料：荸荠25克,香菇（鲜）50克,鸡蛋200克,调料：胡椒粉5克,盐3克,大葱5克美味鱼丸的做法：
1. 荸荠洗净去皮切末；
2. 将鱼肉剁成茸，加入荸荠末、鸡蛋清、精盐、少许水搅匀成糊状；
3. 香菇洗净，切成片；
4. 锅内添水烧开，将鱼茸挤成丸子，逐个下锅内煮熟，加入香菇片、精盐、葱花、白胡椒粉即可。包心鱼丸主料：海鳗750克,猪肉(瘦)200克,河虾1000克辅料：香菇（鲜）50克,猪肉(肥)50克,甘薯粉200克,调料：酱油10克,盐5克,味精3克,香油10克,胡椒粉3克,大葱10克包心鱼丸的做法：1. 海鳗鱼洗净去皮，用刀剔去骨，取鱼肉（约500 克）；2. 在案板上用刀背将鱼肉剁成泥，放在盆里加清水150毫升、精盐，顺一个方向搅拌成浆；3. 至浆投入水能浮在水面时，加入地瓜粉（甘薯粉），仍顺一个方面搅匀，成鱼丸浆待用；4. 香菇洗净去蒂切成米；5. 虾洗净去壳，压干水分，切成米；6. 猪肉切成米；7. 香菇米、虾米、猪肉米放在碗里，加入适量酱油、味精，搅匀成馅，分成等量的圆团；8. 葱去根须，洗净，切珠待用；9. 把鱼丸浆摊在左手掌心上，中间放一肉馅团，然后握紧五指，将鱼丸从拇指和食指中挤出小圆球，右手拿特制的勺（似罐装奶粉勺）将圆球舀起，放在清水盆里，浮在水上；10. 把清水盆里的鱼丸慢慢倒入冷水锅，用微火煮熟捞起；11. 上汤500毫升下锅，加精盐、味精调味后入煮熟的鱼丸烧透至鱼丸膨胀；12. 膨胀的鱼丸装20 个在汤碗内，带汤撒上胡椒粉、葱珠，淋上香油即成。包心鱼丸的制作要诀：1. 剁鱼肉时，木案板要铺一层鲜肉皮，以防剁肉时杂质进入肉茸内；2. 制作鱼丸浆应注意：鱼、粉、精盐的比例，搅浆时应顺一个方向，不能左右开弓；3. 肉馅要放在手掌心正中；4. 煮鱼丸时水不能烧沸，要用微火慢慢烧透烧熟；5. 选用的甘薯为纯白甘薯粉。
2、鳗鱼的做法有哪些？鳗鱼都有什么花式做法？怎么做最好吃？鳗鱼时蔬乌冬面
食材主料鳗鱼
200克荷兰豆
20克胡萝卜
10克鹌鹑蛋
20克乌冬面
500克辅料盐
1匙味精
0.2匙步骤1.准备原材料乌冬面、半成品鳗鱼包、荷兰豆、胡萝卜
2.锅中烧开水将乌冬面煮制QQ弹时入口比较筋道没有硬芯即可关火在凉开水中冲洗几遍
3.处理好的乌冬面装入容器中备用
4.荷兰豆摘除两面胡萝卜用模具压出花朵形状洗净锅中烧开水将荷兰豆和胡萝卜焯水后立即放人冷水中冲凉沥干水份
5.锅中倒入适量清水烧开放人鳗鱼和鳗鱼汁可以按照自己口味添加调味料我放入盐和味精调味均匀即可因为我想吃鳗鱼原有的味道噢
6.做好的鳗鱼摆在乌冬面上面荷兰豆和胡萝卜、鹌鹑蛋摆入盘中均匀的淋上鳗鱼汁即可享用哦
7.鳗鱼营养价值极其丰富再搭配时蔬一切营养超高
8.清新亮丽的早餐
9.好吃到停不下来
10.水果和玉米都是我的最爱
11.这样的早餐会让我拥有一天的好心情噢
小贴士乌冬面要多煮一会儿要不太硬影响口感还对胃肠不消化
鳗鱼蒸饭
食材主料鳗鱼
1袋米饭
3碗辅料葱珠或芹菜珠
适量步骤1.取出鳗鱼，解冻。
2.准备好米饭。
3.将鳗鱼切块连酱汁放在米饭上。
4.煮开水，将鳗鱼饭放入。
5.大火蒸10分钟。
6.加入芹菜珠或葱珠装饰即可，熄火即可食用。
小贴士鳗鱼解冻后，与米饭一起蒸，汤汁浸透在米饭中最美味。
鳗鱼咖喱饭
食材主料米
1量杯清水
适量鸡蛋
1个甜玉米粒
100克胡萝卜
1/2个鳗鱼
1盒葱
1根好侍咖王咖喱
1块辅料又伊鲜鲜味酱油
10m油
适量步骤1.准备好材料
2.锅里热油后放入打散的鸡蛋液炒散
3.然后放入切粒的胡萝卜炒
4.然后放入甜玉米粒炒
5.放入做的的米饭炒散
6.加入又伊鲜鲜味酱油翻炒均匀
7.加入好侍咖喱块炒和半盒鳗鱼肉炒
8.炒均匀
9.最后加入葱花
10.还有另外半盒鳗鱼肉炒均匀即可
11.出锅
12.完成
13.近看
14.再看
小贴士新鲜的鳗鱼肉如果没有吃的话可以先放冰箱冷冻室冷藏，要做鳗鱼饭的时候先提前拿到冷藏室冷藏哦。
酱烧鳗鱼
食材主料鳗鱼
1斤生姜
1块大蒜
4个大葱
1小段酒
5克辅料料酒
20克生抽
20克料酒
10克白糖
1勺盐
少许步骤
1.鳗鱼切段，加盐、料酒和生姜腌制半小时
2.倒油，中火烧热，鳗鱼下锅，两面煎到金黄，起锅
3.倒少许油，生姜葱段和大蒜下锅爆香
4.倒入料酒、生抽、老抽、白糖和水
5.下鳗鱼烧制10分钟
6.滴入白酒和醋，起锅
7.装盘，撒上一点辣椒圈
腌白菜煮鳗鱼
食材主料鳗鱼
270克腌白菜
180克辅料油
适量盐
适量姜片
适量干辣椒
适量料酒
适量味精
适量步骤
1.食材：鳗鱼（已清洗）、腌白菜（已清洗）、姜片、干辣椒（已剪开）
2.将已清洗好的腌白菜放在案板上切碎。
3.烧锅倒油烧热，下入切好的腌白菜，搁入干辣椒翻炒翻炒。
4.接着，合入已清洗好的鳗鱼，搁入姜片，加适量的水。
5.加适量的料酒。
6.翻动一下煮开煮上10分钟。
7.然后，加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味翻匀，即成。
笋干菜烧鳗鱼
食材主料鳗鱼
270克笋干菜
20克辅料油
适量盐
适量姜片
适量料酒
适量生抽
适量白糖
适量步骤
1.食材：笋干菜（已泡发）、鳗鱼（已清洗）、姜片
2.烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。
3.随后，下入已清洗好的鳗鱼煎一下。
4.接着，加适量的料酒。
5.合入泡好的笋干菜（并加适量的泡笋干菜的汤汁）。
6.翻动一下煮开。
7.然后，加适量的生抽。
8.加适量的白糖。
9.加适量的盐。
10.调味煮开。
11.最后，煮至汤汁差不多了，即成。
冬瓜鳗鱼汤
食材主料鳗鱼
半只冬瓜
半块辅料盐
适量味精
适量地瓜粉
适量步骤
1.鳗鱼切块用调料腌下放地瓜粉搅拌好，冬瓜切块
2.锅放水煮开放冬瓜
3.在煮开放鳗鱼
4.煮熟放盐和味精
5.想清淡所以没放油
6.很清淡的汤
清蒸鳗鱼
食材主料鳗鱼
330克辅料姜片
适量盐
3勺料酒
3大勺味精
适量步骤
1.食材：鳗鱼（已清洗）、姜片
2.将已清洗好的鳗鱼中，加入3勺盐。
3.抹匀腌制3个小时以上。
4.接着，搁入姜片
5.加3大勺料酒。
6.加适量的味精。
7.然后，放入蒸锅里盖上盖，上锅蒸至7——8分钟，即成。
8.开盖，取出。
鳗鱼握寿司
食材主料米饭
1小碗鳗鱼
半条辅料海苔
适量芥末
适量米醋
适量砂糖
适量步骤1.网上买的蒲烧鳗鱼
2.我用烤箱加热了一下，鳗鱼烤好切小快备用
3.泰国香米，用电饭锅做成米饭
4.米饭加适量的砂糖
5.加适量的米醋
6.搅拌均匀
7.手上套个保鲜袋
8.取适量米饭，握成小团
9.放上一点芥末，可以不放哦！
10.每个饭团上放上鳗鱼
11.做手卷时剪下的海苔，剪成小条
12.用海苔条中间圈起来即可
小贴士米饭直接用手握会粘手，套个保鲜袋就好了！
豉汁盘龙鳗
食材主料鳗鱼
500克辅料油
适量盐
适量豉油
1大勺姜
适量料酒
1大勺葱
适量步骤1.鳗鱼洗净，取出内脏，小心不要弄破胆。
2.切下鱼尾部分，切断骨不断肉，盘在盘中，盘底铺姜片，葱段塞鳗鱼腹。淋盐、豉油、油、料酒。
3.大火蒸12分钟出锅即可。
4.成品。
小贴士鳗鱼很大很长，取尾部足够，腹部我做照烧鳗鱼了。一定要买河鳗而非海鳗哦。

3、广东鳗鱼丸做法？主料
鳗鱼肉500g
辅料
姜片3大片蒜瓣3个
糖一大勺料酒少许
盐适量胡椒粉少许
地瓜粉60g 清水240g
鸡精适量
【我的破壁主张】自制鳗鱼丸子的做法步骤
1. 开用勺子将鳗鱼肉刮出来，有点刺不用担心
2. 除地瓜粉外其他材料一起放入破壁机
3. 搅打成泥，看鱼刺是不是也消失了
4. 倒入盆中加入地瓜粉
5. 不断摔打搅拌成胶状
6. 取适量的鱼肉从虎头挤出成丸子状
7. 放入温水中待全部煮开就可以捞起，吃的时候可以随意搭配炒制，做汤都可以
4、海鳗鱼的做法和禁忌？用料
鳗鱼 1条、姜片数片、葱 3根、料酒一勺、盐少许、花生油少许、酱油适当
做法步骤
1、先把内脏处理掉再切块
2、处理鳗鱼精的最好办法是先把它杀了，用开水烫一下这样黏液没那么滑手
3、切块姜丝料酒腌制放碟里。大火烧开水再把鱼蒸上8分钟。蒸好后记得把蒸汽水滤掉哈…
4、把洗好的葱切丝铺上鱼肉，撒上少许酱油。大火烧开花生油吱吱作响的时候就油泼上去
5、菠菜汤配清蒸鱼妥妥的完美
7、皮质肥厚鲜嫩，口感极好。听说吃鱼是不会肥的，吃起来没有负担，一口下去满满的胶原蛋白哈哈哈
一、鳗鱼的营养功效
1.补虚养血：鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。
2.强精壮肾：鳗鱼具有良好的强精壮肾的功效，是年轻夫妇、中老年人的保健食品。
3.预防骨质疏松：鳗是富含钙质的水产品，经常食用，能使血钙值有所增加，使身体强壮。
4.盲人的佳品：鳗的肝脏含有丰富的维生素A，是夜盲人的优良食品。
5.促进脑部发育：鳗鱼还含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA，含量比其他海鲜、肉类均高，而DHA和EPA被证实有预防心血管疾病的重要作用。
6.美容延缓衰老：鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白，可以养颜美容、延缓衰老，故被称之为“可吃的化妆品” 。
二、禁忌：鳗鱼不能下列食物一起食用：1、鳗鱼+梅肉：两者属于相克的食物，所以不能同食，否则了可能会中毒。2、鳗鱼+牛肝：两者进入在胃中容易引发某些生化反应，而生化反应的产物不利于人体健康。3、鳗鱼+银杏：患软风，因为两者是相克食物，所以不适宜同时食用。4、鳗鱼+醋：容易发生中毒。5、鳗鱼+桔子：易中毒。6、鳗鱼+羊肝：两者产生一种物质，而这种物质不利于人体对于营养的吸收。
5、黄金鳗鱼有鱼籽吗？黄金鳗鱼有鱼籽。
黄金鳗鱼是指在鳗鱼中，价格比较昂贵的一种鳗鱼，它的鱼籽是呈现橙黄色，小颗粒状，是雌鳗鱼未受精的卵子。鳗鱼是指属于鳗鲡目分类下的物种总称，又称鳝，是一种外观类似长条蛇形的鱼类
【鳗鱼怎么吃珠】鳗鱼的鱼籽是可以吃的。鱼籽富含蛋白质。经常吃西餐的朋友应该对于鱼子酱不陌生。鱼子酱在国外属于是顶尖美食，价格昂贵到论克来卖。一般人根本吃不起。可见其营养价值。

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