如何养护肛门 _如何_「四川龙网」

1、上厕所时可以怎样学习？学习是一种需要长时间集中精力的活动。按照人类的记忆规律，学习最好的时长是每次45分钟。短于这个时间，大脑得不到充分的刺激，记忆效果会打折扣。反之亦然，如果时间过长，由于过于疲劳，所以也会影响记忆力。
那么回到正题，假设你为了保证学习的质量，坚持在上厕所的时候还学习45分钟，这样就会给肛门造成非常大的压力。医生建议我们，蹲在马桶上的时间不要超过3分钟。假设你蹲了45分钟，那么你肛门就将承受15倍的压力。长此以往，你会得痔疮的?。?
但是，抛开痔疮的问题不谈，上厕所学习也确实能节省碎片时间，并且提高效率。因为厕所一般都是封闭、私密的空间，在这样的地方学习，再配以让人神清气爽的味道，我相信一定能大大的提高学习效率。
所以，现在的中心矛盾就是，怎么在保护肛门的前提下，在厕所高效的学习呢？
我的看法是：勤擦屁股！
当你把肛门上的屎擦掉后，不但可以防止屎干到屁股上，还可以给肛门一个暂停的信号。肛门就会下意识的回缩。回缩之后，由于重力所带来的拉扯，就会大大的减轻。
当你再一次的屎性大发时，大不了再擦一次呗。浪费的那一点手纸，和你突飞猛进的学习成绩相比，简直是不值一提。
你觉得呢？
2、肛门那里总是不舒服怎么办呢 - 99 健康问问可能是痔疮，一般会有各种痔疮栓，主要是消肿，消炎。便秘严重的，还需要通便药物，如麻仁丸。大便时可以用开塞露，不可长用，会成依赖。熏蒸坐浴单纯用温水可以，但要加点药物，常用的有，所有药物去正规医院买，不要轻信虚假宣传。治疗的同时，还要注意肛门的护理：1、具体就是坐姿时肛门悬空透气，便后肛门要用水清洗干净，熏蒸坐浴要保证足够时间。2、可以准备一套电动肛门促愈包，里面有肛门促愈支撑垫在坐姿时候架空肛门，肛门促愈药浴盆直接放在马桶上用坐姿坐?。?肛门促愈清洁器便后装清水冲洗肛门。3、便血的患者，每次大便后不但要用肛门促愈清洁器冲洗，还需要用肛门促愈消毒巾来进行消毒，因为便血的伤口会受到大便中细菌的污染，不及时消毒细菌滋生会造成病情恶化。4、肛门促愈包医院和网上都有，网上买时，要买医用的，不然对伤口不好。医用的肛门促愈支撑垫是白色内芯的，有支撑力，打开有4通气道的，电动药浴盆每分钟自动鼓气量是手动鼓气的4倍，可以产生更多的水浪，按摩下体患处，促进血液循环和新陈代谢，加强坐浴效果。
3、肛门里面有伤口怎么可以快速修复好了？肛门里面有伤口，可以用温开水坐浴以后，局部涂烧伤湿润膏，促进恢复的，要注意多喝水，少走动，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，可以经常按摩腹部，促进胃肠蠕动，尽量养成定时排便习惯，这样有利于疾病恢复，肛门处血管丰富，一般小的伤口有四五天就能恢复正常。
4、如何养护肛门相关了解点第11点肛周括约肌松弛怎么办
肛门括约肌松弛可经提肛训练改善松弛程度，若症状严重者可选择折叠缝合的手术方式进行治疗。
肛周括约肌规范描述即肛门括约肌，可分为肛门内括约肌及肛门外括约肌。肛门内括约肌是直肠壁环形肌增厚形成的平滑肌环，具有协助排便，但无括约肛门的作用。肛门外括约肌是环绕肛门周围的环形骨髂肌，有缩肛作用，可随意控制。一般肛门松弛与肛门外括约肌松弛有关。
患者可尝试自行进行提肛训练观察症状是否改善，可绷紧肛门部位的肌肉，每次坚持8～10秒，每天做200次。也可以在小便时试着停一下憋几秒尿，使肌肉收缩，以达到锻炼括约肌的目的。
肛门括约肌松弛的患者，若症状较为严重，需及时就诊，可在医生指导下通过手术折叠缝合部分括约肌达到缩紧括约肌的目的，目前临床上有肛管前方括约肌折叠术及经阴道外括约肌折叠术两种手术方式。
本内容由首都医科大学附属北京天坛医院普外科副主任医师闫文貌审核
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5、长年肛门痒（不是痔疮）有同病相怜人没，你们都是怎么治好的？偶尔试过痒～是湿热会引起～你该去医院检查～不要不好意思～
【如何养护肛门】对于医生来说，就是检查肛门。裤子一穿，医生不认得你，裤子一脱，哎呀～医生就想起来了，我认得这菊花～～～哈

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