很多朋友在使用电脑办公或娱乐时，发现电脑系统运行特别缓慢，甚至某些软件都无法正常使用，而这种情况就是通常所说的“系统崩溃”了，但这种崩溃与系统瘫痪还不一样，本期文章以Windows 10系统为例，教大家如何在不清理电脑内部文件的情况下，恢复电脑系统 。
首先开启电脑桌面左下角的开始菜单，点击“齿轮状”图标 。如下图；

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点击该图标可以进入系统“设置”界面，在系统设置界面内点击“更新和安全”选项 。如下图：

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进入“更新和安全”选项以后，点击左侧菜单中的“恢复”，然后再点击详情页内的“开始” 。如下图：

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在弹出的界面里选择“保留我的文件” 。如下图：

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系统就会自动保存用户的设置，然后点击下一步 。如下图：

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再在弹出的界面里点击“重置” 。如下图：

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【电脑系统瘫痪的恢复过程 笔记本系统崩溃了怎么修复】点击重置以后 ， 电脑就会自动进入恢复程序，大约30分钟左右，电脑就会自动恢复系统 。

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