3、冰敷,如果关节摸起来很烫,可以使用冰敷的方法,以10分钟冰敷,10分钟休息的方式交替,只要关节仍是热的,就不要用热敷 。
4、冰热交替,假如急性肿痛减弱,且热已消除,就可以冰热敷交替的方法来治疗,即冰敷10分钟后热敷10分钟,如此反复地作 。
5、摆动疼痛的手臂,如果疼痛的部位在手肘或肩膀,医生们建议将手臂自由地摆动,以缓解疼痛 。
四、滑囊炎的4大偏方
偏方一
[药物] 川草乌20克,川芎30克,川断30克,当归30克,艾叶20克,威灵仙30克,青风藤30克 。
[用法]将上药加水3500毫升煎煮,开锅后再煎15-20分钟,然后将药液倒人盆内,先熏后浸洗,每次30分钟,1日2次,如患部不易采用本法者,可将上药装入布袋内放锅内加少量水煎煮,开锅后15分钟,将布袋拿出待温和时置于患处热熨,药液可用纱布蘸洗患部,1口3次,每次15-20分钟即可 。5剂为1疗程 。
偏方二
材料:桑树枝、杨树枝、松树枝、柳树枝、国槐枝各100克,加适量水煎煮,即成“五枝汤” 。
用法:每日1剂,分2~3次服,连服3剂 。
偏方三
材料:鸡屎白、麦麸各250克,共入锅内慢火炒热,加入适量白酒,混匀后用布包好,趁热敷患处,热散后取下 。
用法:次日可再炒热后加酒使用,连用4~5次后弃之 。每日1次,7~10天为一个疗程 。
偏方四
材料:土豆适量,去皮捣烂,加等量面粉,再加入浓度为10%的生姜汁,共拌匀,纱布包敷患处 。
用法:每6小时更换1次,数日见效 。中医认为个体有异,须辨证施治 。
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