四、如何预防眼角皱纹的出现
一:隔离防晒是关键
阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一 。
每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上),可将肌肤的光老化程度降低 。
二:保养肌肤从“保养基因”
开始随着年龄的增长,一些爱用的护肤品好像不像刚刚开始使用的时候那么有效了?究竟是产品成分失效了?还是肌肤对产品产生了惰性?其实之所以会有这样的感觉,是因为肌肤的底子变差了 。
因此要想不老,保养肌肤要先从保养基因开始 。
通过这种方法,肌肤能在6小时后便可重新产生这种特有“修护”蛋白质,从而达到保养基因的目的,让肌肤真正远离老化 。
三:补水保湿是基础
皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子(生物上有叫做透明质酸HA) 。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的 。
而透明质酸会随着年龄的增大而减少,在电脑紫外光的照射和遇热的情况下,透明质酸会缓慢的分解消耗 。
因此年龄越大就越会出现皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象 。
四:养成良好饮食习惯
蔬菜、水果在抗衰老过程中起着十分重要的作用 。
如起到抗衰老的食物:大蒜、大豆、西兰花、冬瓜、胡萝卜、西红柿、鱼肉(金枪鱼、鲫鱼)、贝类、洋葱、圆白菜、豆腐、蘑菇、马铃薯、香菜、菠菜、鸡蛋、核桃、巧克力、麦芽、酸奶、草莓、橙子、苹果等新鲜果蔬 。
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