三、甲状腺瘤疾病的预防方法有哪些
A)养成良好的生活习惯 ， 戒烟限酒 。吸烟 ， 世界卫生组织预言 ， 如果人们都不再吸烟 ， 5年之后 ， 世界上的癌症将减少1/3;其次 ， 不酗酒 。烟和酒是极酸的酸性物质 ， 长期吸烟喝酒的人 ， 极易导致酸性体质 。
B)不要过多地吃咸而辣的食物 ， 不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品 ， 保持良好的精神状态 。
C)有良好的心态应对压力 ， 劳逸结合 ， 不要过度疲劳 。可见压力是重要的癌症诱因 ， 中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调 ， 体内代谢紊乱 ， 导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等 。
D)加强体育锻炼 ， 增强体质 ， 多在阳光下运动 ， 多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外 ， 避免形成酸性体质 。
E)生活要规律 ， 生活习惯不规律的人 ， 如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律 ， 都会加重体质酸化 ， 容易患癌症 。应当养成良好的生活习惯 ， 从而保持弱碱性体质 ， 使各种癌症疾病远离自己 。
F)不要食用被污染的食物 ， 如被污染的水 ， 农作物 ， 家禽鱼蛋 ， 发霉的食品等 ， 要吃一些绿色有机食品 ， 要防止病从口入 。
四、得了甲状腺瘤之后会出现以下症状
1 ， 颈前鄂肿块
颈前有结块肿大是本病最基本的临床特征 ， 也是诊断本病的主要依据 。但甲状腺肿大可见于多种甲状腺疾病 ， 不一定是甲状腺肿瘤 ， 所以临床望诊和触诊对本病的诊断具有重要作用 。若触及表面不光滑 ， 边缘不清楚 ， 并且固定不动的无痛肿块 ， 则绝大可能为恶性肿瘤 。
2 ， 甲状腺功能紊乱症状
部分甲状腺肿瘤转化为毒性结节时 ， 可伴有甲状腺功能亢进 ， 出现心悸、烦躁、汗出、恶热、易于激动、手抖等症状;当甲状腺肿瘤有退行性变时 ， 可伴有神疲乏力、畏寒等甲状腺功能减退的症状 。但大多数甲状腺肿患者甲状腺功能在正常范畴 ， 临床无甲状腺功能紊乱的表现 。
3 ， 局部压迫症状
在肿瘤增大时 ， 部分病人可有局部压迫症状 ， 压迫气管可引起胸闷、气憋、咳嗽;压迫声带麻痹可致声音嘶哑;压迫颈交感神经 ， 可出现呼吸困难、吞咽困难等 。

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