什么代替玉米 _什么_「四川龙网」

1、什么代替玉米，玉米等低热量的主食代替米饭吗？大部分的人认为的减肥成功应该都是指体重的降低，但每个人的减肥方式不同，所以减肥成功是否可以保持，还取决于你对减肥的认识，还有之前采取的方式。
首先，饮食是否是习惯的养成。其实重点不是主食吃什么，而是总热量与一天的热量平衡。
红薯和玉米虽然属于富含营养和纤维的粗粮，但是热量并不很低，基本属于热量中等。当然，如果用来代替米饭当做主食，完全可以胜任。但是如果在减肥后仅仅选择这样的简单计划来维持你努力减肥的成果，可能会令你失望。
如果减肥是通过节食达到目的的，那么一个替代米饭的主食并不是维持减肥成果的主要因素。
通过节食减肥后保持体重并不是一件容易的事情，大多数刚刚减肥成功的人最终会增重全部或者至少一部分，这不是缺乏意志力或你不努力的问题，而是生物学的问题。
为了保持减肥，你本质上是在与一个与重新增重有关的系统作斗争。减肥和保持体重的生物学是一个复杂的过程，尤其在减肥后会发生一些变化，这些变化很容易使你的体重重新增加。
当你减肥时，你的能量储存，或脂肪就会减少，这会影响你体内的荷尔蒙，也包括一种叫做“瘦素”的荷尔蒙，它是由脂肪细胞自身产生的。
然后，你的大脑开始在你的全身范围内做出一系列的反应，目的是让你的体重反弹。
其中一方面是向肌肉组织发出信号，告诉它们应该变得更有效率，这意味着燃烧更少的卡路里，节省脂肪消耗，降低代谢率。
另一方面是，大脑中与进食带来的满足感有关的区域变得更加活跃，而与控制进食有关的区域则变得不那么活跃，这意味着你的食欲会增加，并会过度摄取食物，否则你会很饿。
换句话说，你的身体基本上是在保护它的脂肪储存，而不愿意接受减肥的结果，即使是在一个食物充足的环境中也是如此。而此时刚刚减肥的你一定需要某些类型的食物可以减少饥饿，但是不提供大量的卡路里，才能保证体重不反弹。
节食减肥后，人们通常会反弹一些或全部他们失去的体重，这在减肥上通常被称为溜溜球现象。
而饮食是需要从一开始就了解，并保持成习惯的营养均衡的健康饮食。
正确合理的健康饮食与适度运动始终是保持体重关键研究表明，成功减肥后的人，为了保持体重，需要比普通的人锻炼得更多，因为运动可以防止随着体重减轻而出现的新陈代谢减缓，与不经常锻炼的人相比，即使在休息状态下，身体也会燃烧更多的卡路里。
研究发现，当你想减肥时，饮食是最重要的因素，但是当你想保持体重时，锻炼就成了最重要的因素。
更多的锻炼活动也可以导致你不必像减肥时那样严格控制饮食，为了平衡饮食的摄取和卡路里的消耗，你必须通过锻炼来缓冲体重的增加，但是这并不意味着你可以想吃什么就吃什么，你仍然需要控制你的饮食，这样你摄入的热量才不会超过你消耗的卡路里。
保持体重需要做的事保持减肥后的体重的另一个重要习惯就是自我监控，这意味着密切关注你的体重和饮食习惯，每周至少称一次体重，跟踪自己的每日食物摄入量，这样就能马上知道什么时候体重开始反弹了。
成功的饮食是可以长期保持你的健康体重，这意味着你不应该剥夺营养均衡的饮食，或整天饿着自己，每天摄取水果、蔬菜、全谷物、瘦肉、乳制品、坚果、豆类、橄榄油和椰子油等，帮助你延长饱腹感的时间。
同时每天需要吃早餐，不吃早餐的人往往比吃健康早餐的人体重更重，不吃早餐的人在一天的晚些时候会感觉更饿，这导致他们吃得过多，因此吃早餐有助于减少一天中饥饿感失控的可能性。
一旦你减肥了，并不是任务完成了，你需要重新考虑如何保持减肥效果的新的挑战，尤其是对于那些成功控制体重的人来说，每餐保持水果蔬菜或瘦肉蛋白以及健康脂肪和全谷物等复杂碳水化合物是十分重要的，而不是仅仅依靠把主食变成粗粮这样简单。
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2、稻糠能代替玉米养牛吗？当然可以稻糠由皮壳和胚芽组成，含10～12%的脂肪、12%的粗纤维素以及12%的蛋白质。稻糠因脂肪含量高夏天很容易酸败。在饲喂牛羊时，一是要和别的饲料混合；二是控制用量。肥育牛、羊一般占日粮干物质的20%以下，牛的最大喂量每日不可超过3公斤。稻糠可配合麦麸、豆粕、玉米等配制成肉牛精饲料来喂牛，详细的肉牛饲料配方在您购牛时我们会提供。稻糠：稻糠是稻制米过程中去除稻壳和净米后的部分，主要的物质是米皮和稻壳碎屑及少量米粉，稻糠是人类消费品稻谷磨后的副产品，它和许多副产品一样是比较廉价的可用副产物。但是它和许多副产品又有不同，它与较低蛋白质含量的玉米(8.5％)相比，稻糠有较高的蛋白质含量(15％)，而且稻糠中硫氨酸含量几乎是玉米的两倍，赖氨酸是玉米的三倍。稻糠是不错的畜禽饲料，稻糠的营养高于花生壳粉，稻糠在度荒年代常用于果腹，而稻壳的主要成分为纤维质，可以作为无土栽培的基质或用于培植食用菌等。
3、代替玉米的牧草？【什么代替玉米】在农村里这几年养牛、羊的不少，尤其是今年好些农民都投入到了养殖行业了，因为非洲猪瘟的影响，今年牛羊肉的价格都涨了不少，养殖户确实挣钱了。也是由于养殖行业要比传统的耕种粮食收益高，甚至要比外出打工的收入还要高很多倍，所以很多人都想要进入。
但是在冬季的时候，牛羊所吃的草料就要少很多了。以前多数都是用稻草，或者是高粱、玉米秸秆来喂牛，但是这些没啥营养，牛羊长膘也慢。今天笔者要给大家介绍一种新型牧草，其看起来很像玉米，植株高达4米，亩产却能达到15吨，是一次种植可以收割多年的，牲口爱吃长膘也快，目前在农村很少人种植，是新风口吗？
高产的牧草这几年出现不少，比如之前很火的皇竹草、甜象草等，这些目前就推广比较好，不少地区都有种植。那大家可有听说过巨菌草呢？这是原产自非洲的一种多年生禾本科直立丛生型植物。它是由国家菌草工程技术研究中心首席科学家、菌草技术发明人林占熺在1983年引进我国的，并且经过了20多年培育出来的适合我国气候和土壤环境的新型高产牧草。它具有适应能力抢，抗逆性强、产量高、粗蛋白和糖分含量高等多种优势。
巨菌草的适应能力很强，在国内很多地方都适宜种植，像热带、亚热带、温带都是可以种植的。在这几年已经陆续有些地方开始尝试种植巨菌草了，从各地种植的情况来看，巨菌草的收益还是不错的。巨菌草长得很像玉米，植株非常高，株高一般能长到4米，有些还能长到6米高，并且具有较强的分蘖能力，直立、丛生。它的再生能力非常强，一年一般能收割三次，部分地区可以收割4次以上，一般一亩地一年的产量高达15吨以上，高产的能达到20吨以上。更值得一提的是，巨菌草是多年生的植物，也就是说种植一次，可以连着采收多年。
巨菌草作为一种新型的高产牧草，其主要是用于加工牛羊饲。相比于其他的青草饲料，巨菌草具有成本低、产量高、品质优、营养好等优点。有种植过巨菌草的农民说，这种新型牧草的产量很高，一年采收3季，一亩地产量可稳定在15吨以上，它的单产是苜蓿的15倍，是玉米秸秆的3倍。而且巨菌草中的粗蛋白含量高达15%，营养价值很高，牛、羊、马等牲畜爱吃又长膘快，是非常不错的草料之一。说到巨菌草的收益，有些种植户说，目前市面上巨菌草能卖到350多元一吨，比种苞谷的收益要高一些，并且现在都是采用机械化了，一个人就能管几百亩。那为何现在农村少人种植巨菌草呢？
笔者认为，主要原因在于现在巨菌草才被推广种植没多久，好些农民都还不太了解巨菌草，对其种植方面也感觉没经验，不敢种植。还有些农民则担心巨菌草是新型牧草，种植以后没人收购。其实有些搞养殖的企业和农民，这几年已经开始种植了。这种牧草种植成本低、产量高，品质优、营养好，牛羊等牲口爱吃不说，而且还长膘快，可以大大降低养殖的成本。
4、高筋面粉能代替玉米淀粉吗？可以的，主要用于肉类原料加工时上浆、勾芡等。在中餐里就是指淀粉，炒菜时用于勾芡、上浆等，有多种多样，比如红薯淀粉，川菜中使用的水豆粉，以及玉米淀粉等生粉就是淀粉，可以有很多种，一般指玉米淀粉勾芡的学术概念是：借助淀粉在遇热糊化的情况下，具有吸水、粘附及光滑润洁的特点。
在菜肴接近成熟时，将调好的粉汁淋入锅内，使卤汁稠浓，增加卤汁对原料的附着力，从而使菜肴汤汁的粉性和浓度增加，改善菜肴的色泽和味道。
5、玉米营养液可以代替玉米矮壮素？玉米营养液不可以代替玉米矮壮素。
玉米营养液：用于玉米拌种可以提高出苗率，苗齐、苗壮，根系发达；拔节期喷施可促进增粗茎杆，控制徒长；叶片浓绿，植株健壮、籽粒饱满、棒大不秃尖。
1、营养全，肥力高效持久，激活肥力，迅速补充玉米生长所需的氮、磷、钾及多种微量元素。
2、抗重茬、抗盐碱、抗早衰、驱虫、抗旱、抗干热风等效果、并有解除药害促进生长的奇效。
3、生根、壮苗、促生长、提高授粉率、籽粒饱满、棒大、增加千粒重、感观美、口感佳、提前成熟。品质及产量双向提高20%-30%.
4、改善植物的吸收功能，调控营养，根据作物的生育期调控合理供养给养。使作物营养平衡，前期促生长后期不旺长。
5、提高免疫力，减缓玉米粗缩病、丝黑穗、瘤黑粉、黄化、白化、病毒、纹枯、茎腐、大小斑、小叶、锈病等。
玉米矮壮素：最大的目的，和最大的作用就是为了防止玉米倒伏，所以其直接作用就是防止因为强对流大风大雨等恶劣天气对玉米生长所带来的倒伏风险，其和玉米高产不是一个概念，并不是你喷洒了矮壮素，玉米就一定高产这是两码事。

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