吃猪肉没有错，正确食用能给身体带来多种营养，喜欢吃鱼的人也要注意了，不能生吃，一定要做熟，还要小心野生鱼，可能重金属超标，尽量少买 。
参考资料：
[1]牛津大学一项近50万人的研究：经常吃肉与25种常见病有关.健康时报.2021-03-26
[2]大鱼大肉伤脾胃，过于兴奋损脏腑!过好春节，应该少熬夜、七分饱、心态平.保健时报.2022-02-02
[3]红肉每天食用超过这个数，8种疾病风险飙升!大多数中国人都超标.保健时报.2018-07-17
[4]陈君石院士：吃肉要有“底线”!3类肉超过这个量就算吃「多」了.生命时报.2021-04-15
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