冬季嘴唇起皮怎么办，解决冬季嘴唇干燥技巧，4个小妙招教你冬季护唇，6个方法教你应对嘴唇起皮( 二 )

忌食过辣食物
辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。
使用唇膏要得法
最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。
嘴唇起皮不要撕
别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏;唇部总发干最好不要涂口红。
巧做凡士林唇膜
在双唇涂上一层厚厚的凡士林;依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进双唇。在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10—20分钟;用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。
四、4小妙招教你冬季护唇
1、嘴唇干燥
唇皮肤纤薄细嫩，很容易就会出现问题。一般来说嘴唇干燥的原因有两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。由于它本身皮脂腺不多，对日趋干燥的低温环境又特别敏感，所以出现干燥脱水是很正常的现象，此时补水保湿就变得尤为重要。
除了嘴唇干燥，如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，那么大多是由于营养缺乏，特别是核黄素、铁、蛋白质缺乏所致平时多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素。
解决办法：要养成主动喝水的习惯，尤其是在冬天，空气干燥，要注意皮肤的保湿补水，也可以随身携带一支含有维生素E等滋润成分、保湿度较高的润唇膏。
2、嘴唇脱皮
由于唇部肌肤抵抗力差，所以在严重缺水时一般会出现脱皮的情况。另外，舔唇的不良习惯使唇部水分更容易蒸发，反而会使嘴唇更加干燥，也会加重口唇的脱皮、干裂。
解决办法：可先用热毛巾敷唇2-3分钟，再轻轻去掉唇上死皮，然后抹上润唇霜。也可于临睡前，在唇部涂抹润唇膏，舒缓双唇的干裂。
用餐过后，必须先擦干净唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，这样有助于养护唇部肌肤。唇部脱皮时不要用手撕皮，避免造成唇部出血，平时注意不要用舌头去舔嘴唇。
3、唇色黯淡
由于双唇经常暴露在外，所以容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的人还会因为卸妆不彻底而加重唇色暗沉的状况。
解决办法：唇部护理必须先使用护唇油，也可选用具有保湿功效的凝胶状护唇膏，不仅能锁住水分，还可以密集补水，减轻色素沉淀。
当唇色黯淡的时候，要注意让双唇避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。
而且不要经常涂抹口红，口红中的石蜡和色素容易使唇部水分流失，口红中的染料等可致过敏反应。一旦化妆在卸妆时也要卸干净，使用专业的卸妆用品，注意最好对肌肤温和无刺激。
涂口红的时候要特别注意唇膏的保质期以及存放方式。唇膏一般可用2-3年，但遇热会融，最好放于阴凉处，不要被阳光直射。
4、嘴唇溃疡
人在喝太烫的水或者吃太烫的食物的时候，很容易就会造成黏膜烫伤，使唇部容易老化，让嘴唇更容易起死皮，严重的引发溃疡。此外，吃过辣的食物也会刺激唇部黏膜。
解决办法：日常饮食应以清淡为主，特别是冬季，天气寒冷，很多人喜欢吃麻辣火锅，并且对煎炸、辛辣食物摄取过多，不但容易引起嘴唇的不适，而且还会导致呼吸道和消化道的炎症。
另外，在进食过程中，特别是喝汤、茶水等，应放置温

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