【经络不通百病生? 试着用灸刮经络】中医认为,经络是经络和经络的总称,是运行血气、脏腑和体表和全身各部的通道,是人体功能的控制系统,也是人体结构的重要组成部分 。通过经络是改善人体血气的关键,是治疗百病的根本 。道理简单,只有血气通过,营养才能及时供应 。血气充足才能健康,百病除外,痛不通,通则不痛,怎样才能通过经络?
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一般来说,通过以下两种方法可以通过
1、提高身体温度 。身体内寒湿的时候,面对寒冷冻结的土地,只有大地变暖,河流变冷,土地解冻 , 河流变得光滑,土地变软,通气 。我们的身体也是一样的,只要身体内的寒湿重,身体内的所有管道都会因为冷而收缩 , 身体内的肌肉、组织也会因为冷而板结 。因此,要重视提高身体温度,防寒保温,避免寒冷 。
2、灸搔爬按摩等理疗 。灸有舒经活络、活血散瘀的效果,而且补充人体元阳 , 补充肾气 。经常灸,不仅能保持身体,还能治病 。特别是对女性朋友来说 , 灸不仅能治疗很多妇科疾病 , 还能美容养颜,延缓衰老 。
上述表明,人体健康的基础是经络血气运转顺畅 。因此,我们必须确立正确的养生观,选择合适的保健方法,保持健康 。
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