用大叶女贞的叶子泡茶有什么作用 _女贞

用大叶女贞的叶子泡茶有什么作用，女贞子的籽能不能食用？女贞子，别名冬青子，木樨科植物女贞的果实，分布在长江流域，河南，陕西等南方各地。冬季果实成熟时采摘，除去枝叶晒干，或将果实熏蒸，开水烫过后再晒干。
女贞子的花多为白色，清香淡雅，果实肾形深蓝黑色，都可以泡茶入药。
女贞子本身就是一味中药，味甘，微苦，凉性，可以用来泡水喝，可以治疗头晕目眩，头发发白症状，还可以抗衰老，美容养颜。
女贞子泡水喝有滋肝补肾，乌须明目功效很多，对身体有很大益处。但是是药三分毒，女贞子本身是含有少量毒性的，服用过多，长期在体内积累，会使人出现轻微的拉肚子及肚子疼的症状，不适宜长期服用。
肾虚体寒的人泡女贞子喝，会拉肚子，不适宜。
月经期间的女性喝女贞子茶，会延长经期，加大月经量。
用女贞子泡茶，一旦有拉肚子，口干，晕眩，就要立刻停止食用。
黄芪女贞子合用的功效有什么？黄芪女贞子合用的功效有什么
黄芪女贞子合用的功效是益气养阴。
黄芪有补气，健脾补中，升阳举陷(升提机体的阳气，以托举下陷的脏器)的作用，女贞子有滋补肝肾的作用，两者合用有益气养阴，健脾益肾的功效。
可以用来治疗气阴两虚引起的少气懒言(缺少力气，不想说话)，腰膝酸软，食欲减退，须发早白，头晕耳鸣，视物模糊，精神倦怠乏力等症状。
女贞子黄芪合用的用法是水煎服或者是泡水代茶饮。需要注意的是，中药泡水代茶饮效用有限，一般达不到治疗效果，也不能代替方剂煎煮饮用。如需服用中药，应在医师指导下进行，切勿擅自用药。
在用药期间，饮食应该注意不要吃难以消化的食物，如果患者有感冒发热，应暂时停用。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核
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身体阴虚的人应该喝什么茶？首先我们要解决一个问题，什么是阴虚体质。
阴虚体质，是指人体精血津液等阴液不足，机体失于濡养，而形成的以口燥咽干、手足心热等虚热症状为主要表现的一种体质状态。所以阴虚体质的人又可以叫做“缺水派” 。
常见主要脏腑阴阳失调：肾阴虚、肝阴虚、肺阴虚、心阴虚
一、为什么现代人普遍“阴虚”，形成阴虚体质的原因有哪些呢？
●先天不足。如年长受孕、早产、孕期意外，先天五脏精气不足。
●饮食不节。喜食辛辣温燥的煎炸食品：偏爱助阳食品，易上火生热耗津，导致阴虚。
●起居不按四时，熬夜造成阴虚。
●外感暑、热、燥邪，热化伤津。
●饮酒抽烟、吸食兴奋剂、纵欲过度，引起阳亢阴虚。
●心急易躁，七情伤阴。
●劳损久病或素体热病灼津。
●外伤失血或月经过量，导致津液营阴不足，五脏精气失于濡养，阴阳失衡。
二、阴虚和阳虚的表现：怕冷多是阳虚，怕热多是阴虚。
1、观舌象
阴虚者，舌质红、舌形瘦，苔少、苔?。谎粜檎? ，舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
2、观精神
阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭泣。
3、观寒热
阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。
4、观病痛
阴虚者，腰酸绵绵；阳虚者，腰部冷痛，遇寒加剧。
5、观面色
阴虚者，两颧红赤，眼脸呈绛色；阳虚者，面色青白无光。
那……有的小伙伴就说了，感觉自己阴虚的症状和阳虚的症状都有是怎么回事儿？
那你就麻烦了，你这是阴虚和阳虚的plus——阴阳两虚了！
阴虚体质的中成药治疗
六味地黄丸——滋阴补肾
补肾阴代表方，“千年补肾第一方”，三补三泻，补而不腻
组方：熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓
组方特点：肝脾肾三脏并补，以补肾阴为主，补中有泻，以泻助补，使补而不腻
疗程：浓缩丸、蜜丸。三月为疗程
杞菊地黄丸---------肝肾亏虚，精血不足所致眩晕耳鸣、眼睛干涩、视物昏花、迎风流泪、羞明畏光
组方特点：由六味地黄丸加枸杞、菊花而成。
其中六味地黄丸滋阴补肾，枸杞子、菊花养肝明目。滋肾养肝，精血并治
疗程：浓缩丸、蜜丸。三月为疗程
明目地黄丸——滋肾养肝，平肝明目
肝火上炎，目涩畏光，视物模糊，迎风流泪
组方特点：肝肾并治，精血同调，重在养肝。凡老年性白内障、青光眼、老花远视干眼症等中医辨证属肝火上炎所致者，皆可选用
疗程：蜜丸。三月为疗程
知柏地黄丸----盗汗，口干咽痛，小便短赤中医辨证属阴虚火旺者
组方特点：滋补肾阴治其本，降泄虚火治其标，标本兼顾，治本为主
本方由六味地黄丸加知母、黄柏而成。其中六味地黄丸滋补亏虚之肾阴，知母、黄柏降泄上炎之虚火
疗程：浓缩丸、蜜丸。2周为疗程
阿胶-------血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽
组方特点——单纯一味，阿胶是“血肉有情之品”，为“补血圣药”
疗程：每天服用3-9克。三月为疗程
阴虚体质的调理
阴虚体质的人，可以通过食疗和穴位按摩来调理。具体请看下面的推荐：
1、饮食方面
（1）可以吃一些甘凉滋润的食品，比如蜂蜜银耳蒸百合
百合可以滋阴润肺、清心安神；银耳滋阴生津、益气补血；蜂蜜滋阴润燥、润肠通便；三者配伍在一起有很好的滋阴、调体的作用。（2）北杏炖雪梨：北杏100g，雪梨一个，白砂糖30~50g，清水半碗，隔水炖1小时。清热生津，化痰止咳。
（3）莲子百合煲瘦肉：去芯莲子20g，百合20g，瘦肉适量，加水煲汤，肉熟烂后加盐调味。清心润肺，益气安神。
（4）熟地补阴汤配方：熟地30g 陈皮6g 当归6g 花胶20g 龟肉（连甲）200g 粳米40g
功效：滋补肾阴、补益肾精。
（5）在肉食选择上，首选鸭肉，鸭肉性凉，可以缓和阴虚体热。除此外还可以适当吃一些百合、黑芝麻、甲鱼、海参。
2、阴虚适合的茶
（1）西洋参茶西洋参的药性与人参有相似之处，但并不相同。人参提气助火，西洋参滋阴降火。相对于人参，西洋参的补气作用会温和许多，也不似人参温燥，因此，体质较弱的人，如老年人、身患重病的人，都可以服用西洋参作为日常保健。
凡是津液不足引起咽干口渴的症状或生活中感到虚烦燥火，喉疼失音食欲不振，西洋参都很对症。西洋参虽然适用人群很广，但如果药不对症，也会起到反作用。西洋参补气养阴属于凉药，如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红，此时使用西洋参调补可以达到很好的降火效果。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等症状时，就应避免服用西洋参，否则会加重病情。
（2）石斛茶------石斛益气养阴、生津降火，适用于阴虚所致的各种津液不足口渴咽干之症。石斛也有多种，鲜石斛清热生津效果比较强，比较适用于正在发烧的、容易烦热的人。干石斛擅于滋阴清补，适用于热病后期，阴亏虚热的人。鼓槌石斛，滋阴清热的药力较强。而霍山石斛，尤其适合津液不足的老人。
（3）生津茶----麦冬+玉竹+甘草+金莲花
麦冬滋阴生津，而且本身还有润肺利咽的作用，缓解口渴、咽干，玉竹可生津止渴，缓解咽干口渴消除内热，润燥金莲花消炎止咳清肺利咽清热作用甘草可以祛热邪，回味甘甜，排毒生津，泡生津茶从根源解决问题。
（4）玄麦柑桔茶-------麦冬配元参，一清一滋，金水相生，养阴润肺，生津止渴，用于气阴两虚、虚火上炎、清热解毒、滋阴清肺、祛痰排脓，以养阴润肺利咽为法。（PS：不要嫌麻烦，更不要嫌这些中药名绕得慌，药店都可以抓到的）
1.兼风热表症者加薄荷、桑叶祛风解表；
2.热毒加银花、连翘、黄芩以加强清热解毒；
3.咽喉肿痛甚加山豆根、射干以增强清热解毒止痛之效；
4.兼气阴两虚加藏青果、沙参、生党参、鸡蛋清（冲服），以加强补气滋阴之力量。
不过，若是自行配药，煎药比较费时费力，可以泡水代茶：将这4~6味药材一起放入沸水中，泡上5分钟即可饮用。
当然，除了食疗外，阴虚体质人群在日常起居上也要注意：不熬夜、睡好子午觉；日常多听一些舒缓的音乐，尽量做到心平气和；运动不要过度，出汗太多会加重人体阴液的不足。
喝什么茶养肝？我家娃她爸一直以来，每天两包半烟，以前特别爱喝酒，也特别有喝酒处，因为乡镇上熟人多。每周不喝过一两天的日子几乎没有，还经常喝醉。也不爱运动，除了上班，其它时间都在酒桌上度过，也不爱锻炼身体。每天上班前15分钟起床， 23、24点才睡觉。
就这样的作息规律，到现在47岁，人家身上没有一个结节和囊肿。
我和闺女给他归纳总结得出除了他心态好，最主要的就是他一年到头喝绿茶，他每次泡茶差不多要1两左右，泡一次茶叶喝3杯水就换。他喝的茶叶比每天吃的饭还多。

咽炎喝什么茶可以利咽喉呢？普通食材也能克制咽炎，每天当茶喝便可祛痰消炎，嗓子清爽又舒适。在日常生活当中咽炎虽然是很不起眼的疾?。嵌杂诨颊呃此凳羌湔勰ト说模?它通常会表现为咽喉发干，疼痛难忍，虽然不会带给身体本质的伤害，但是由于吞咽困难，喉咙充血的问题就会导致食欲差，出现身体结构不均衡，或者免疫力不足引发各种疾病产生，所以咽炎潜在的危害很多，很多朋友会试图采用消炎药或者是其他抑制的药物来处理，这些药材在消炎的同时也会带来一些副作用，让身体产生抗药性。养生角度谈咽炎
①西瓜皮
从养生的理论上来讲，其实在我们生活当中有很多食材，它们便是咽炎的“克星”，性质温和，每天当茶喝也可以去痰消炎，让嗓子清爽而又舒适。比如西瓜皮，很多人在吃完西瓜之后都会把白色的皮给扔掉，其实做这样做的话就大大浪费了，对咽喉患者来说西瓜皮绝对是不可多得的调理食材。把外层皮去掉，然后煮水喝可以缓解嗓子疼痛异物感，干痒的情况。
②百合泡水
早晚服用对于口干咽燥，可以起到化痰降气，清肺泻热的作用。搭配雪梨川贝，一起放到锅中加入冰糖，口感清淡可口，降体内燥热之火。
③时令蔬菜
大白菜和冬寒菜当中含有丰富的维生素c和微量元素，可以辅助营养元素的结合，起到养心养生，中和胃气，避免引起脓痰过多的效果，而且对于咽喉肿痛，还有缓解的作用。
中医角度调理咽炎
除此之外，在《金匮要略》当中记载的巴因润茶，用桔梗，鲜白茅根，栀子，薄荷，金银花，菊花，甘草，胖大海组合在一起，起到宣肺祛痰，清化热痰的作用。其中白茅，桔梗，栀子，作为药食同源的食物，既可以泡水饮用，也可以在日常直接食用，可以凉血清热，还能镇痛抗炎，达到镇静的作用。搭配菊花金银花，可以疏肝理气，消炎止痒。甘草和胖大海入肺经，可以滋养肺部，去痰止咳。
【用大叶女贞的叶子泡茶有什么作用】将食材准备好之后混合起来，也可以做成药末，可以使药效更好的发挥，放到纱布袋中，每天用砂锅煎煮，如果觉得制作起来太麻烦，也可以配成小包冲调。每天按时饮用，让嗓子清爽舒适，解决咽炎的烦恼。

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