核心理念|十个字！朱婷有了自己的核心理念，牛！她走在了郎平的前面空门|推射|卡夫雷拉-四川龙网

对于排球，朱婷真是发自内心的热爱，在等待做手术期间，朱婷不仅完成了第一期线下“ZhuperCamp”，而且她用“十个字”来总结自己的核心理念：专注心体技，实践传帮带。对此，朱婷给出了自己独特的心理体会！

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朱婷说：“这么多年来我打球的感受是心态、体能、技术这三者相互串联，缺一不可。有心理的支撑，有体能的帮助，才能在场上有好的技术表现。”

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书到用时方恨少！技术一定要过硬，朱婷的扣球技术在国际排坛绝对称得上是一流的，她是郎平的得意弟子，深得亚洲女排技术的精髓，同时，朱婷也得到了古德蒂的真传，她在欧洲帮助瓦基弗拿到了所有能拿到的冠军。朱婷早已经过了只知一味扣球的年龄，扣、吊的完美结合是朱婷技能成熟的完美体现！

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体能是每一名女排队员都要面临的问题，尤其是两强狭路相逢时，一局的分数完全有可能超过30，更有甚者双方要鏖战五局，第五局的分数还有可能接近20+，没有良好的体能是休想在强强对话中占得上风的，记得2018年世锦赛时，朱婷在打完跟意大利的比赛后，她自己瘫躺在了比赛场地上！对此，朱婷的体会应该是非常深的！

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朱婷明确指出：平时练得再好，在比赛时，会遇到很多不确定的因素，比赛的气氛，赛场上的压力。心态是真的非常重要，想一想，当一名主攻手在面临冠军点时，而二传又把最后一个扣球的机会给了你，能不紧张吗？而朱婷在中国女排往往都是扮演着这样的角色！

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朱婷在活动中非常棒地体现了“实践传帮带”的理念，她请来自己的启蒙老师刘宏，还自己的好姐妹姚迪，姚迪爆料自己可能是最早认识朱婷的，她形容朱婷给她的第一印象是：不爱说话，训练的时候也不说话，训练下来也不说话。

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牛！朱婷为了把自己打球的经验分享给更多的小队员，她把自己的课堂搬到了线上，为期六周，而且还是免费的，这一点连郎平都没有做到，看来在充分利用网络教学方面，朱婷已经走在了郎平的前面！
我们有理由相信：朱婷不仅是一个非常棒的婷队，也会成为一个非常棒的朱导！

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