希望姑娘们都能牙齿洁白，牙龈健康！所以，牙齿美白，还有什么是可以自己做的？ 买把好点的电动牙刷吧：）rr其实，想要通过刷牙使牙齿变白，效果是微乎其微的，刷牙的主要目的是清洁牙齿表面和牙齿间的牙菌斑及食物残留 。每天饭后刷牙，少抽烟喝茶，能够使牙齿保持整洁 。想要美白牙齿，根据不同原因有不同的方法 。1、因为抽烟喝茶导致的烟渍茶渍，可以通过洁牙使牙齿变白 。2、由于天然的牙色偏黄，或者轻度的四环素牙氟斑牙等，可以通过冷光美白来美白牙齿 。3、重度氟斑牙或者四环素牙，无法通过冷光美白达到良好的效果，可以通过全瓷冠或者美白贴面达到美白的效果 。我是甬城口腔医师，欢迎各位读者点评讨论！
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