周公偏心每个爱精油的人( 二 )

精油就很好地打破了这一点。
因为用法有很多，如吸入、涂抹、香薰、泡浴，对大多数人来说都安全有效 。

，利用天然植物精油的芳香气味和植物本身的治愈能力，经由嗅觉器官和皮肤吸收后，进入神经系统和血液循环，来镇静神经，放松肌肉，缓解焦虑，提高睡眠 。

芳疗之前，还会先做一份全方位的针对性睡眠质量评估，从源头上掌握睡眠动态，发觉影响睡眠的根因。
芳疗结束后，还将生成睡眠质量报告，再1V1专业解读。
对于脑力劳动过大，睡眠不好，精神状态欠佳的人士特别适合。

写在最后

芳香疗法不能替代药品，它是一种辅助手段。
失眠是一个需要身心综合调养的课题，需要更多地从自我意识出发，调整作息，调节心理。
如果你正在被失眠所困扰，又寻求不到好的良方，欢迎来有觉睡个好觉。

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