还要注意什么如何清洗子宫 _如何

1、如何清洗子宫，还要注意什么才不会大肚相伴留下遗憾？18号晚上，在8点05分肚子开始有一点点姨妈痛，没当回事，到9点17分又闷痛了一次，想着几个月的酸甜苦辣，渐渐进入睡眠状态。其实睡不沉，因为总担心肚子里的宝贝要出来。后来的生产过程告诉我，我真的想多了才惊觉到可能是宝宝发动了，然后开始拿起手机记阵痛时间，两次是10分钟痛一次，两次是8分钟痛一次，赶紧洗澡洗头收拾东西，10点30出发去医院， 10点40到的医院，个漂亮的女医生，面善又热情，言语爽利，问我睡得怎么样。我有气无力地答，没怎么睡。她问，疼吗？我点头。她帮我检查了，告诉我已经开了一指，我喜出望外，要求亲人陪护。她答应了，梁先生随后进来。后来我知道，其实我至始至终都只开了一指尖，没到一指的程度。她建议我打一针杜冷丁，好好睡一觉，才有力气生产。我知道杜冷丁是镇痛剂，但那一刻我无法拒绝。如愿睡了两个小时，醒来只觉元气恢复了大半。下午乖觉地接受一切检查，继续打催产针。胎心监护持续进行，一直到下午三点多，医生发现胎心不稳，宫缩时有减缓趋势。医生马上开了B超单。由于我状态不佳，B超医生推着机器进了待产房。她说羊水指数严重偏低，要赶紧手术。可是我才吃了东西，我吓呆了，默默做着剖宫产的心理准备。医生推车来接我，我仰躺着，进了电梯，穿过冷风肆虐的走廊，身上寒颤不止。进了手术室，麻醉医生给我打了一针，再挂上一瓶药水。
我躺在手术台上，静待产科医生到来。麻醉时间到了。医生对一遍我的名字，戴上口罩开始手术。这时，我的意识是清醒的，甚而有点亢奋，但身上仍是寒颤不止。为我手术的两个女医生，一边开刀，一边攀谈。大概这手术太过平常，丝毫不值得紧张。她们聊得热闹，我兀自躺着，想象皮肉被割开的形状。不知过了多久，只听得“嘭”一声，肚子里抱出一个娃。接着是婴儿的啼哭声。我晃神，这就是我的孩子了。凌晨三点10分宝宝就出生了。
有很多宝妈一直以为，生产过后肚子会自然而然恢复到以前那样，其实这样的想法是大错特错的。要是生产过后缺乏锻炼，会有子宫下垂的情况，肚子看起来很鼓，而且屁股也会变大。其实可以利用生产这一个阶段，调整一下自己的体型，或者改善身体上的症状，因为这个时期非常的重要。对于皮肤松弛，肚子上的脂肪堆积，对于刚刚生产完的妈妈而言，一定不陌生，有的甚至宝宝几个月了，看上去还跟怀孕一样。大家看我身材肯定以为我一直那么瘦，曾经，我孕期一发不可收拾胖了50多斤，产后也没瘦下去。
后来在做42天产后检查时，把我的苦恼跟医生说了，他建议我穿一下束缚装，能恢复孕前的，坚持穿肚子会平平的，但是不可以乱穿，不要穿死勒死勒的，因为三五天就已经不想再穿了。我刚开始不太信，抱着半信半疑的想法入了医生建议的这一套，穿上感觉很舒服，没有很勒的情况，而且喂奶也很方便，它是刚刚好胸部那里就是一个U型的口。于是我每天坚持穿，大概两个半月的时间，瘦了20斤，整个肚子平平的，不再像以前那样浮肿了。
那么女人怎样才能让自己过好月子呢？这些实用的总结希望能帮到准妈妈们，产妇这几个底线要守住，不然几十天的罪就白受了。
一、坐月子就是不下床不活动？？？
产后尽早活动有利于子宫的恢复及恶露的排除，可促进肠蠕动、防止肠粘连，加强胃肠道功能，增进食欲减少便秘，还可预防褥疮及静脉血栓形成，促进膀胱排尿功能的恢复，减少感染。
顺产妈妈产后6-12小时即可下床轻微活动，第二天可在室内随意走动，如果是钳产则需要适当推迟活动时间。
【还要注意什么如何清洗子宫】剖腹产妈妈在术后6小时内要绝对地卧床休息，6小时后可在床上活动，如翻身、侧卧等，第二天可在床上坐起，或轻微地起床活动，可促进肠蠕动，尽早排气。
二、月子里不能洗头洗澡？？？
相信大多数的地方都会有这样的说法，而且家里的老人在这方面会进行严格的把控。之所以存在这样的说法，主要是以前的条件比较艰苦，洗头、洗澡之后不能及时保暖，容易受凉留下月子病。不过现在的条件好了，在月子里，产妇比较能出汗，若个人卫生保证不了的话，很容滋生细菌，影响产后的恢复。而且孕妇长期不洗澡的话，就会影响心情，很容易烦躁、抑郁。
三、月子里不能刷牙？？？
很多人都说女性是“生个孩子掉颗牙”，认为在月子里是不能刷牙的。事实上，口腔卫生在什么时候都应该要保持，月子里也是可以刷牙的。本身产妇在怀孕的时候就容易出现牙龈充血、水肿、出血的情况。如果在月子里再不注意口腔卫生的话，很容易使得口腔里的细菌增多，食物中的糖类就会得以发酵、产酸、最终会导致牙齿脱钙，或者是形成龋齿。
四、月子里要多喝红糖？？？
大多数人认为红糖属温性，具有益气，以及化食的作用。所以很多家人都会让产妇喝红糖水，甚至亲朋去看望产妇的时候都会送产妇红糖。事实上，红糖具有活血的功能，如果产妇喝太多红糖水的话，就会增加产妇出血的情况。所以月子里喝红糖水要适量，可不能喝三十几天。
五、月子里不能见风？？？
我们印象中月子里的产妇，应该都是裹着厚厚的衣服，还戴着帽子，穿着厚袜子。而且整天都是关门闭窗，不能见风。其实这样的做法欠妥，产妇确实是不能受风寒，不过还是可以保持室内空气流通的。产妇只有呼吸到新鲜的空气，才能恢复的更好。如果一味地“捂”着，很容易中暑，甚至是失去生命。
2、子宫里要不要清洗怎么清洗？不建议自己进行子宫清洗的，如果在出现子宫异常时，最好是可以到正规的医院进行检查和治疗，在医生的帮助下进行治疗，这样才能够得到好的治疗效果，而且也可以避免身体所出现的一些意外，在平时注意个人卫生也是十分重要的，另外再出现妇科疾病时，也要避免夫妻同房。
3、可以洗衣服吗？来例假可以洗衣服，但是尽量不要用冷水洗衣服。月经是女性正常的生理功能，但是因为接触冷水而引起宫寒会造成子宫有血块，经血排出不畅。而且在经期抵抗力会严重下降，如果身体受寒，就会造成气滞血瘀，从而导致发生月经失调。
4、马驹配血驹之前用药洗一下子宫行吗？题主确实是农村人，而且是养马的农村人，因为你知道马配血驹这件事，现在很多农村年轻人都不知道这个马配血驹是怎么一回事儿。我也是农村人，我也养过马，小时候家里羊好几匹马，那时候是用马拉车、耕地的，母马多数在春天下驹，怕刚下驹累到母马，就让母马干一些轻活，比如压磙子一类的，小马驹就跟着拉磙子的母马来回的跑，有时候累了就会在地头趴着。为了让母马早怀孕，在母马下驹后7天要进行配血驹，都是赶在早上、中午、或者晚上，牵着母马到养公马的人家去配种，因为这样不耽误干农活。那时候农村养马的人家多，后来就有人专门养了种公马配种赚钱。
〔母马配血驹是怎么回事〕
其实可以配血驹的不只有马，驴也是可以配血驹的，那么配血驹到底是怎么一回事呢？原来是马和驴在下驹后6——12天就可以发情，而且卵巢可以正常排卵，在这个时候进行配种，也是很容易怀孕的，我们农民朋友经常选择这一区间的7——10天给母马进行配种，这样可以提高母马的繁殖率，我们把这种母马下驹后7——10天左右进行的配种叫做＂配血驹＂也有叫做＂赶热窝＂的，如果在这一时期母马没有怀孕，只好等到21天（15——25天的平均值）左右的下一个发情周期再进行配种了。母马配血驹，是因为母马在怀孕5个月以后卵巢上的黄体就开始收缩，到7个月的时候差不多就已经消失了，是由胎盘分泌孕酮来维持母马的怀孕，所以母马在产后会很早在卵巢上有卵泡形成。
〔怎样确定母马配血驹前是否需要进行子宫冲洗〕
母马下驹后恶露很少，一般情况下在产后3天就可以排出干净，这说明母马的子宫里面没有病变，这样在配种前不用冲洗；如果母马产后超过3天还有恶露排出，说明母马的子宫内有残留的胎衣或者发生子宫内膜炎，这种情况是需要进行子宫冲洗的，待没有排出物的时候再进行配种。
母马在配血驹之前是不是需要进行子宫冲洗，是要根据母马产后实际情况进行决定的，如果不需要冲洗，千万不要做画蛇添足的事情，弄不好还有可能造成不必要的麻烦。
5、如何排净恶露从而恢复子宫？??刚生完宝宝是子宫收缩最佳时期，中医讲：【恶血不出，新血难安】 ??生孩子的时候体内排出大量的恶露，喝古方红糖能使体内的废血，恶血，不干净的及血块排的干净顺畅，也是对子宫一个大清理

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