地瓜
地瓜是一种常见的药食两用植物,它又被称作大美人蕉 , 目前很多地方都有栽种 。地瓜中含有大量的微量元素和人体所需的微量元素,经常食用可以增强人体的免疫力 。地瓜的食用方法也比较多,将地瓜的种子晒干后直接炒食或者是凉拌都可以 。地瓜的功效不仅多,还有很多中药的价值,在民间被人们广泛的用在治疗风湿骨痛,关节痛以及关节痛等症状 。
山楂
山楂是一种传统的名贵中药材,主要的功效就是祛风散寒,缓解痛经以及身体疼痛等,经常食用山楂还可以起到安神醒脑、健胃消食的功效 。
枸杞
枸杞属于一年生草本植物,主要产自安徽南部的枸杞地带 。枸杞能祛风散寒、清肝明目、凉血止血、活血化瘀,在民间人们也经常食用枸杞,不仅能消肿还能活血化瘀 。枸杞本身是名贵的中药材,经常吃枸杞可以预防肝癌、胆囊疾病 , 对我们的身体也很有益 。
玉米
玉米是出了名的低热量、高纤维的植物,含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质等多种营养元素 , 适合多吃 。玉米也具有很高的营养价值,对治疗高血压、高脂血症、高血糖、高血糖以及高血糖等都有很好的效果 。
枸杞的功效也很多,可以治疗胆囊炎、胆囊炎、胆石症、胆固醇血症、心脏病等,但要注意的是 , 枸杞属于凉性,孕妇要少吃,避免上火 。
山楂的功效很广泛 , 还可以调节体内的酸碱度,能够调节体内的酸碱度,避免上火,而且山楂还含有很多的维生素,可以预防感冒,因此需要多吃山楂 。
山楂的养护要点:
春季是山楂的生长季节,是栽种山楂的最佳时机,等到了夏季,山楂便会进入果实的生长期,此时要做好施肥 , 让山楂充分的进行营养吸收 。
夏季和秋季是山楂的生长旺季,这个时候要注意进行遮阴 , 多晒太阳,雨季要注意排水,适当的浇水 。
玉米须
玉米的产地是在我国南方地区,喜光,所以最适宜的生长温度是15°C至25°C 。
月季
【乡间路边常见的野草竟有如此功效】月季是月季的常见药材,它的食用方法也比较多,可以生吃、熬
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