![整牙后饮食 注意哪些才能保证整牙的效果良好](http://img.sichuanlong.com/221031/2115262447-0.png)
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现在人为了追求牙齿的美观 , 都愿意进行不同程度的整牙治疗 , 整牙后牙齿明显的比之前整齐、美观了 , 不过整牙过后还得注意一些护理措施才行 , 整牙过后牙齿能不能正常吃东西 , 刷牙是不是按以前的方式刷 , 这些注意事项整牙后都要弄明白才行 , 不然整牙效果也不会达到预期那么好 。
1、整牙后必须要进行科学的护理 , 这样才能有不错的效果 , 整牙后的人在饮食上要特别注意调理 , 一些骨类、硬壳食物不能吃 , 大块的食物也不能吃 , 最好吃软烂、小块、不塞牙的食物 , 这样就能防止整牙人群的矫正器松脱 , 也保证了矫正效果 。
2、整牙过后的人 , 一定要保持口腔卫生 , 吃过东西后一定要用淡盐水或者是温开水漱口 , 避免食物残渣留在矫正器中 , 早晚要刷牙是必须的 , 不过不要用力刷牙 , 还得用软毛牙刷 , 刷牙的频繁要慢一些 , 做好口腔护理才能避免细菌大量滋生 , 这样就能减少整牙后蛀牙或者牙周炎的出现 。
3、整牙过后不但不能吃硬的食物 , 就连一些过粘的软的食物也同样不能吃 , 不能用牙齿直接啃或者撕拉粘软的食物 , 避免食物粘在牙齿上 , 用力拉会影响矫正器的位置 , 避免引起牙齿松动错位 , 整牙期间还得尽量少吃零食和糖果 , 特别是不能吃口香糖 。
4、平时多吃新鲜的蔬菜和水果对牙齿健康也有益 , 但是整牙的时候慢影响整牙效果而不能吃太硬的东西 , 因此这时候想要补充含维生素丰富的水果 , 那就不能硬用牙齿啃了 , 除了可以将水果去皮切成小块吃 , 还可以将水果榨成果汁来喝 , 这样既不会损害到牙齿 , 还能补充了营养成分 。
整牙后人们虽然可以正常的吃东西 , 但是硬的、粘的、塞牙的食物还是不能吃 , 避免影响整牙后的效果 , 不过有营养、软烂的食物可以吃 , 可以将新鲜的水果和蔬菜榨成蔬果汁来喝 , 吃东西后一定要漱口 , 早晚要按时刷牙 , 避免整牙期间感染口腔疾病 。
【整牙后饮食 注意哪些才能保证整牙的效果良好】
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