补充蛋白类食物修复肠道 ， 有利于增强自身免疫力 。酸奶有保护胃肠黏膜的作用 ， 但是切记不要空腹喝酸奶 ， 也不要喝冰酸奶 ， 现在有常温酸奶了 ， 喝这种会比较好一些 。另外可以吃一些瘦肉、蛋、鱼、虾以补充足够的蛋白质 ， 当然也不能吃的太多了 ， 还是要适量的 。
平时可以吃菜花、芦笋、卷心菜、香菇、木耳、胡萝卜、青菜、菠菜、扁豆、蘑菇 ， 水果可以吃葡萄、石榴、苹果、猕猴桃、榴莲、木瓜等 。如果需要稍微补补的话可以吃鸡肉 ， 甲鱼等 ， 千万不要吃猪蹄这种油腻的 ， 本人亲身经验 ， 拉的很惨 。
四、慢性结肠炎的症状都有哪些呢体征发面:患者的腹部会出现长期的不适或者在少腹部会有隐痛发生,查体时会发现以肚脐周围和少腹部及腹部为主 。全身症状:患者会有精神不振面色不华以及不愿说话、四肢无力等症状表现 。还可能出现怕冷,如果是在急性炎症期,还会发生失水或者是酸中毒后者发热,甚至还可能出现休克出血 。
慢性肠炎的主要症状还包括便血,程度较轻的可能是血液附在表面,严重的会出现鲜血下流,这很容易导致患者出现休克 。该病出现的最主要的症状就是腹泻了,一般还是反复发作或者持续得不到治愈 。情况较轻时一般每天会出现两到五次,一般大便都是带有黏液和脓血 。消化道症状:患者一般都会出现间歇性的腹部疼痛、胀痛以及腹泻等主要表现 。这些症状往往还会因为患者着凉,进冷食或者是进食油腻食物和不良情绪等影响而加重 。
腹泻：腹泻是结肠炎早期的主要症状 。常反复发作 ， 多因饮食不当、情绪激动、过度疲劳诱发 。其他症状：腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷 ， 严重者有可发热 ， 心跳加速 ， 以及衰弱 ， 贫血 ， 失水 ， 电解质平衡推敲和营养障碍等表现 。消化道症状：常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛为肠炎主要表现 。慢性肠炎、急性发作时 ， 可见高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便急迫如水或粘冻血便 。

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