咳嗽有痰能吃绿豆粥吗 咳嗽有痰吃什么好的快( 二 )


胡椒芡实猪肚汤
材料:胡椒粒20-30粒,芡实50克,猪肚1个(约500克) 。
做法:
①将猪肚洗干净,飞水去肉腥味,将胡椒粒原粒放入猪肚内 。
②将猪肚放到锅中,加适量清水,用武火煮沸,转文火煲2个小时,用盐调味 。
注意事项:宝宝食用这道菜的时候就不要添加胡椒粒了 。
2、热咳食疗:宝宝热咳的症状是痰黄稠、口苦咽干、喉咙肿痛、小便短黄 。所以,应该给宝宝食用清热化痰的食物 。
(1)鱼腥草煲猪肺
材料:鱼腥草30克,猪肺250克,罗汉果1/4个 。
做法:
①鱼腥草洗干净,然后将猪肺洗干净后切成块,在铁锅中炒透,再漂清水滤干 。
②将第一步准备好的材料放到锅中,加入适量的清水,武火煮沸后转到文煲2个小时,煮成2-3碗水,用盐调味,可分2到3次饮用 。
(2)白萝卜淡菜瘦肉汤
材料:白萝卜1000克,川贝10克,淡菜30克,瘦肉150克 。
做法:
①白萝卜洗干净后切块,瘦肉飞水切块 。
②将步骤一的材料放到锅中,加入适量的清水,武火煮沸,转文火煲4个钟头,用少许盐调味,就可以饮用了 。
注意事项:选用的白萝卜最好是选长形的耙齿萝卜 。如果宝宝黄痰多,这款汤水建议连续服用3-5次 。


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