四、皮肤过敏的日常注意事项生活要有规律，保持充足的睡眠;皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸 。避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑，发黑，脱皮等过敏现象 。这点是皮肤过敏不能吃什么日常生活需要知道的 。尽量不化妆或不化浓妆;如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理 。
避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激;保持皮肤吸收充足水分，避免夏日炎热引起皮肤干燥 。
不要过于焦虑 。过敏源测试过敏，不一定在日常中接触到就会有过敏症状，因为致敏源的暴露数量、途径、时间，都会有影响 。
避免接触致敏源，是最重要的 。如果已知你对某些食物、植物、化学物质过敏，则应当避免接触 。皮肤接触的过敏主要为I型和IV型，I型是荨麻症及与其类似的急性反应，IV型是迟发型超敏反应，由T细胞介导，具有记忆性，重复接触致敏源会导致比上一次反应更快、更厉害的过敏 。而长期不接触，则有可能使这种反应强度逐渐降低(只是有可能) 。
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