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1、振鲍1号多少钱，苏门四学士除了黄庭坚和秦观还有谁？苏门四学士除了黄庭坚和秦观外还有晁补之和张耒。
对于苏轼我们就不在介绍了。大家如果想详细的了解，请阅读林语堂先生的《苏东坡传》。我们了解一下苏门四学士吧。
黄庭坚黄庭坚（1045～1105）
黄庭坚(1045-1105)，字鲁直，自号山谷道人，晚号涪翁，又称黄豫章，洪州分宁(今江西修水)人。北宋诗人、词人、书法家，苏门四学士之一，为盛极一时的江西诗派之开山鼻祖。
英宗时期进士，历官叶县尉、北京国子监教授、校书郎、著作佐郎、秘书丞、涪州别驾、黔州安置，后哲宗立，召为校书郎、《神宗实录》检讨官、起居舍人。后因新党谓其修史“多诬”，贬涪州别驾，安置黔州等地，卒于宣州贬所。
黄庭坚擅文章、诗词，尤工书法。诗风奇崛瘦硬，力摒轻俗之习，开一代风气。早年受知于苏轼，东坡曾评价黄庭坚的诗有深度，诗景高超，“以为非今世之人” 。其诗与苏轼并称“苏黄”，有《豫章黄先生文集》。
黄庭坚词与秦观齐名，然词风流宕豪迈，早年近柳永，多写艳情，晚年较接近苏轼，深于感慨，风格豪放俊逸。其词给后来南渡词人对社会现实生活的抒写提供了可效仿的创作范式，具有承上启下的作用。宋人对其词评价甚高，陈师道说:“今代词手，惟秦七、黄九，唐诸人不逮也。”今有《山谷词》问传世，又名《山谷琴趣外篇》。
黄庭坚作为江西诗派鼻祖，主张“词意高胜要从学问中来”(《论作诗文》) 。意思就是说要以丰富的书本知识作为写诗的基?。词朴诨们叭舜视铩⒁饩常?推陈出新，达到“夺胎换骨”、“点铁成金”之效果。黄庭坚的诗能熟练化用前人诗意加以翻新改造，化为己有。如在《夜发分宁寄杜涧叟》中“我自只如常日醉，满川风月替人愁”一句，实际是从欧阳修《别滁》“我亦只如常日醉，莫教弦管作离声”中稍加点窜翻出新意。他用典繁密，尤喜用僻典，常常使人索解为难。如他在《水调歌头·瑤单一何碧》“瑶单一何碧，春入武陵溪。溪上桃花无数，花上有黄鹂”用典晋陶渊明《桃花源记》。黄庭坚的理论与创作为江西诗派的形成及发展奠定了基础。
黄庭坚书法作品（局部)
黄庭坚书法作品（局部)
黄庭坚尤功书法，与苏轼、米芾、蔡襄并称为“宋四家” 。他书法初以周越为师，后受颜真卿、怀素、杨凝式等人影响，还受到焦山书体的启发，终形成自己的风格。其主要墨迹有《松风阁诗》、《华严疏》、《经伏波神祠》、《诸上座》、《李白忆旧游诗》、《苦笋赋》等;著有《论近进书》、《论书》、《清河书画舫》、《式古堂书画汇考》等书论。
秦观【振鲍1号多少钱】秦观(1049-1100)，字太虚、少游，号淮海居士，高邮人，北宋文学家，婉约派代表人物。所著《黄楼赋》见赏于苏轼，称之为“有屈、宋之才” ，为“苏门四学士”之一。苏轼推荐其于王安石，王安石称赞其诗歌“清新似鲍、谢” 。秦观有《别子瞻学士》“我独不愿万户侯，惟愿一识苏徐州” 。有《淮海集》四十卷，《淮海居士长短句》三卷。
秦观的成就主要在词的创作上，他是婉约派的大家，其词婉约凄美，学法典雅精致，章法舒朗流畅，技艺恰如其分，恰到好处，得到大众普遍喜爱，取得词史上突出地位，李调元《雨村词话》甚至推誉为“首首珠玑，为宋一代词人之观” 。张炎《词源》说：“秦少游词体制淡雅，气骨不衰，清丽中不断意脉，咀嚼无滓，久而知味。”
他的词题材广泛，以传统的相思恋情为主，也有不少感慨身世之作。例如其名作《满庭芳·山抹微云》
“山抹微云，天连衰草，画角声断谯门。暂停征棹，聊共引离尊。多少蓬莱旧事，空回首、烟霭纷纷。斜阳外，寒鸦万点，流水绕孤村。
销魂当此际，香囊暗解，罗带轻分。谩赢得、青楼薄幸名存。此去何时见也？襟袖上、空惹啼痕。伤情处，高城望断，灯火已黄昏。”
这首《满庭芳》是秦观最杰出的词作之一。起拍开端“山抹微云，天连衰草”，雅俗共赏，只此一个对句，便足以流芳词史。词人另有“林梢一抹青如画，知是淮流转处山。”的名句。这两个“抹”字，一写林外之山痕，一写山间之云迹，手法俱是诗中之画，画中之诗。因此秦观获得“山抹微云君” 。秦观的词柔婉妍雅，善于在凄迷的景色烘托中把人物内心深处的感伤情调与纤微感触表达得回肠荡气、一往情深，具有极为强烈的艺术感染力，这也是他的词之所以倍受称赏的主要原因。秦观的词风直接影响了后于他的周邦彦、李清照等，在婉约词史上占有重要的地位。
秦观深谙兵法，早年即写《郭子仪单骑见虏赋》，赞扬唐代郭子仪“匹马雄驱”，兵不血刃以解回纥之围壮举，壮年时期写了一系列用兵策论，这和其研读《孙子》十三篇密不可分，故有人评价他“文人论兵，秦观堪与晚唐杜牧相媲美” 。
秦观重视农业生产技术，著有《蚕书》，主要总结宋代以前兖州地区的养蚕和缫丝的经验，尤其是对缫丝工艺技术和缫车的结构型制进行了论述，全书分种变，时食，制居，化治，钱眼等10个部分，是我国乃至世界上现存最早的一部蚕桑专著。
建炎四年(1130)，南宋朝廷追赠秦观为“直龙图阁学士” 。
晁补之晁补之（1053～1110）
晁补之(1053—1110) ，字无咎，号归来子，济州巨野(今属山东巨野县)人，北宋时期著名文学家。元丰二年(1079)进士，曾任澶州司户参军、北京国子监教授、秘书省正字、校书郎、后派任扬州通判，又召回秘书省、吏部员外郎、礼部郎中等，“苏门四学士”之一。
晁补之工书画，善诗词，能属文，与张耒并称“晁张” 。其散文风格近柳宗元，语言凝练诗，流畅。诗学陶渊明、韩愈、欧阳修，骨力道劲，辞格俊逸。词近东坡，题材广泛，除写景、咏花、赠和、悼亡而外，还多写贬谪生涯和田园风光。有的篇章气象雄?。凡蕉拢?如《摸鱼儿·东皋寓居》、《水龙吟·问春何苦匆匆》等篇，词气慷慨，笔如游龙，为后来名家所竞效，有人认为亦是辛弃疾词所本。晁词时有健句豪语，如“牙帐尘昏余剑戟，翠帷月冷虚弦索”(《满江红·次韵吊汶阳李诚之待制》)，但缺乏苏词的旷达超妙，而趋于凄壮沉咽。他的诗风与张耒接近，以乐府诗见长，乐府诗具有浓郁的民歌风味。诗人陈师道谓其“今代王摩诘” 。
著有《鸡肋集》、《晁氏琴趣外篇》等。
张耒张耒(1054-1114)，字文潜，号柯山，安徽亳州人。北宋时期文学家，人称宛丘先生，张右史。熙宁六年(1073)中进士，曾历官临淮主簿、寿安尉、咸平县丞等职。迁秘书省正字、著作佐郎、秘书丞、著作郎、史馆检讨、起居舍人、太常少卿等。“苏门四学士”之一。
张耒的诗学自白居易、张籍一派，以平易浅显的语言反映民生疾苦，针砭社会现实。对社会现实体察甚深，因而特为关切百姓劳苦，如《劳歌》用对比手法描绘城市贫民的悲惨生活，《输麦行》描写农家打场交租的情形，在《籴官粟有感》和《和晁应之悯农》中，一再发出“哀哉天地间，生民常苦辛”和“力田竞岁犹无获”的深沉叹息。
在政治上追随苏轼，在实践上主张富国强民，改革弊政，军事上主张开边御敌，建立奇功。其《少年行》、《昭陵六马》、《听客话澶渊事》等无不洋溢出一股勃勃爱国主义情怀，读来令人振不已。
著有作品《柯山集》、《宛邱词》等。
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3、有哪些小说可以推荐？三生系列：1.《三生三世十里桃花》
2.《三生三世枕上书》
顾漫：1.《微微一笑很倾城》
2.《何以笙箫默》
3.《杉杉来吃》
辛夷坞：1.《致我们终将逝去的青春》
2.《原来你还在这里》
3.《许我向你看》
4.《山月不知心底事》
4、任我行能不能打赢方证大师？云中答题，相互学习。
任我行，日月神教的教主。因修炼“吸星大法”走火入魔，东方不败趁机夺去了教主之位，并将任我行用铁链穿了琵琶骨，囚禁在西湖谷底。后来，在向问天与任我行的合力营救下，重出江湖并夺回教主之位。任我行为人狂傲不羁，果真是名如其人。武学修为深不可测，是数一数二的高手，有令江湖闻风丧胆的吸星大法，如论智谋手段恐怕笑傲里无人能及。
后来，黑木崖灭掉了东方不败，任我行想着消灭少林武当一统江湖，但因年老体衰晕眩而逝。
方证大师，少林寺的掌门，身材矮小神色慈和，不失出家人的慈悲心肠，在江湖被人们公认为得道高僧。武艺高强内功深厚精通《易筋经》，连日月神教教主任我行的吸星大法都吸不到他内力，与武当派掌门冲虚道长致力维护江湖安宁。武功绝学：千手如来掌、金刚狮子吼、易经筋。
方正大师认定风清扬剑法，绝不传授奸邪之辈，因此对华山派弃徒令狐冲关爱有加。拉拢令狐冲一起对抗，野心勃勃的左冷禅与任我行，甚至不拘门派之别将少林寺的绝学《易经筋》，以善意的谎言传给令狐冲。最终，应了自古邪不胜正的话，化解了一场江湖浩劫。
那么，任我行与方证大师对决，两人孰高孰低呢？其实在小说中，关于两人的武功高低，在少林寺的一场比试中便已见分晓。任我行与向问天上少林寺找到了任盈盈，出手击毙了少林与嵩山派八名弟子，被少林、武当、嵩山以及华山多门派高手围困。
在武当冲虚道长的提议下，进行三局两胜的比试。如果任我行一方输了，便在少林寺呆上十年，如果胜出则可自行离去。
众人都盘算着如何分配，能将任我行等人十拿九稳的扣下，但任我行何等人物，众人的心思岂能不知，几句话便将众人怼的哑口无言。
任我行第一场就选择了，自己所佩服的方证大师。并说到用日月教正宗功夫，对大师的少林派正宗武艺。而这也是给左冷禅等人难堪，你们个个阴险毒辣，不配与我比试。
方正大师使出千手如来掌，一变二、二变四的掌影飞舞，每一掌发出都能中途改变出好几个方位变幻莫测。任我行掌法却甚是质朴，显得有些窒滞生硬，但每次也能化解方正攻过来的章法。
两人酣战多时不分胜负，任我行渐感觉方证大师的掌法正在渐渐的放慢节奏，心里暗暗高兴，你掌法虽妙然终究年龄不饶人，看你大和尚还能支撑多久。
当即加快速度连攻数掌，但是收掌时右臂突然感到麻木，内力无法舒畅的运转，不由得心里一震，明白这是吸星大法吸收内力后的干扰。
任我行只觉对方内力虽然柔和，却是浑厚无比，自己使出了“吸星大法”，竟然吸不到他丝毫内力，心下更是惊讶。方证大师道：“善哉！善哉！”跟着右掌击将过来。任我行又出右掌与之相交。两人身子一晃，任我行但觉全身气血都是晃了一晃，
——《笑傲江湖》·修订版·二十七章
任我行最拿手的功夫就是吸星大法，这也是他纵横江湖的最大资本。此武功绝学是“天龙”里丁春秋“化功大法”的变种。是一门极其邪毒的武功，对比“化功大法”是有过之而无不及。
但是与方正大师较量中，却吸不到对方的内力，因为方正大师有“易经筋”护体。没有了“吸星大法”这个资本，任我行的内力与拳脚掌法就大大打了折扣，也便无法与方正大师抗衡。两人最后对了一掌都身子一晃，但任我行全身气血都跟着晃动，明显不及方正大师。
这第一回合的武功比试，任我行最终还是赢了，只不过有些胜之不武。因为他用桃谷六仙“顾左右而言他”的策略，袭击了青城派的余沧海，也算定除了方正大师没人会出手相救，而方正大师也是出于慈悲，拦截任我行时被反手制住。
淡淡的说了句任施主心思机敏，斗智不斗力，老夫原是输了的。
所以，正儿八经的武功切磋，“易经筋”是“吸星大法”的克星，方正大师的内力与掌法又都在任我行之上，两人孰高孰低显而易见，任我行绝对打不过方正大师。大家好，我是@云中之笔。欢迎朋友们留言点评，一起交流学习。我在头条等你，不见不散！
5、龙须菜是什么菜？作为一名合格的超粉，除了会吃，还得懂吃。龙须菜是一种野生名菜，今早一位朋友跟我说龙须菜煲汤很好喝，很甜很受大家喜欢。
汤喝了，但是龙须菜你有吃吗？
到底龙须菜有没有什么营养价值呢？
答案抢先知：龙须菜是一种高膳食纤维、高蛋白、低脂肪的富含矿物质的食用海藻，它味道鲜美、营养价值高，还可以适量食用。
【什么是龙须菜】
龙须菜别名江蓠，凤菜，它是一种红藻类海洋植物。龙须菜属于大型海藻，在我国山东、福建、广东等沿海地区比较常见。龙须菜新鲜的时候含水量比较高，为85.5 % ，一些企业会将其干燥制成藻粉，藻粉的主要成分为糖类物质、粗纤维、蛋白质及矿物质，并富含人体所需的 8 种必需氨基酸及铁、锰、锌等必需微量元素，营养十分丰富[1] 。
近年来在福建、浙江等沿海养殖成功并大量种植。随着龙须菜产量的迅速增加，人们对其生物及药用价值产生了浓厚的兴趣。龙须菜经脱腥脱色加工处理后，龙须菜有效成分含量大大提高，是一种天然的优质保健食品原料，具有更高的实用价值和临床价值[2] 。龙须菜在医疗、食品、饵料、水产养殖和环保等领域发挥着广泛的生物学作用，是一种重要的经济海藻。
【龙须菜的三大成分】
蛋白类成分：龙须菜含有 18 种氨基酸，以天冬氨酸、谷氨酸、精氨酸居多。龙须菜不仅蛋白质含量高，且必需氨基酸所占比例较高，种类齐全、比例也较适宜，是营养价值较高的蛋白质资源。其里面含有一种叫藻胆蛋白的物质，按照特性藻胆蛋白又可以分为藻红蛋白，蓝紫色的藻蓝蛋白和孔雀蓝色的异藻蓝蛋白，龙须菜所含的主要为藻红蛋白。一些研究发现，藻胆蛋白具有提高机体免疫力，抗氧化等生理活性[3] 。
多糖类成分：多糖类成分所占比例为31.05% ，主要由三种单糖组成，分别是半乳糖、3 ， 6-内醚半乳糖和少量葡萄糖，海藻多糖具有多种生理活性以及药用功能，并且在龙须菜多糖的众多药用作用中，抗肿瘤的作用是最为明显的。
膳食纤维成分：膳食纤维被称为“第七大营养素”，是一种不能被人体内源消化酶消化的成分及在消化加工过程中形成的化合物。在龙须菜中膳食纤维含量约占43.71%，如食用龙须菜，可以起到润肠通便,促进吸收等作用[3] 。
【龙须菜开发前景】
目前龙须菜大多数被应用在提取琼脂以及饲养鲍鱼中。龙须菜不仅营养丰富，经济价值高，而且还可以作为海洋药物资源，发挥其独特的药理活性，用来辅助治疗多种疾?。哂泄惴旱睦眉壑岛徒虾玫纳桃导壑?。除此以外，也有企业利用龙须菜制作风味食品，制成复合饮品等等，在一些家庭里面，会用龙须菜来煲汤饮用，也可根据个人喜好做成凉拌菜等等。
【总结】
龙须菜富含活性多糖、藻红蛋白、膳食纤维这三大营养成分，是不可多得的营养丰富的海藻，它既可以用来提取琼脂，饲养鲍鱼，也可作食用用途。
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参考文献
[1]康亚妮,孙雪,徐年军,赵小东.龙须菜的药用价值及其抗肿瘤活性[J].现代生物医学进展,2016,16(11):2175-2177+2186.
[2]钟燕平. 养殖龙须菜净化生态环境[N]. 农民日报, 2003-07-23(6).
[3]朱春霞,李钟,韩彬,孟兰贞,邝婉容,谭淑仪,邝嘉乐,陈小艳,杜卓.海藻龙须菜化学成分及其活性的研究概况[J].中山大学研究生学刊(自然科学.医学版),2014,35(03):34-39.
作者：卢紫莹赵力超

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