2.常活动关节 。没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着 。
3.由于肿胀部位发热剧烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮肤上，有助于减轻疼痛 。
4.疼的实在受不了，必须用非甾体镇痛药，如可用双氯芬酸钠，不可能激素和水杨酸止痛，不然加重病情 。
5.日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛 。
6.晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外 。
7.细胞渗透修复疗法：细胞渗透修复疗法是一类具有自我复制能力的未充分分化，尚不成熟的多潜能细胞，有自我更新和分化潜能力，医学界成为“万用细胞” 。在一定条件下，它可以分化成多种功能细胞，形成任何类型的组织和器官，以实现机体内部结构和自我康复能力 。
8.饮食配合 。疾病的得来，往往是和你的生活习惯有关系，实质上痛风更是这样，在治疗痛风方面，痛风排酸胶囊效果很好，但往往也要求患者控制好饮食，好的习惯的确有利于痛风的治疗 。比如说痛风饮食，痛风不能吃什么，这都是必须了解的 。
四、痛风病人的饮食偏方
1、冬瓜红枣汤缓解痛风
材料：取冬瓜削皮，红枣，姜丝少许 。患者先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤 。
适用：痛风发作患者食用，可长期饮用 。
2、番茄葡萄羹缓解痛风
材料：选取西红柿、葡萄、冰糖，搅拌日常使用 。
适用于：有祛风通络益气提神之功，合适各类痛风患者坚持长时间服用 。
3、灵芝汤缓解痛风
配方：黑蚁、灵芝、黄芪、黄精，将材料混合而成服用 。
适用于：对于痛风患者的关节疼痛缓解有所帮助，尤其在睡觉前服用更加适宜 。
4、芹菜粥缓解痛风
材料：芹菜，洗净后切碎，与大米同煮至粥熟，入少量盐、味精 。
适用于：痛风患者可常食 。适合急性痛风发作时饮用 。不少患者在痛风发作时急于求医，但病情稍有好转，往往疏于治疗，以为只要不痛就不用再吃药了 。

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