百合有什么营养价值，什么人不能吃 _什么

一、营养价值
1、补血养血:它含有很多蛋白质和微量元素，可以有效补血，对身体非常的有好处，所以贫血、身体出现浮肿的人可以食用，能让身体尽快恢复健康，改善贫血的症状。
2、美容养颜:它的营养价值比较高，是滋养肌肤的首选食品，可以调节内分泌，对肌肤有滋养的作用，改善皮肤状态，使皮肤更加光滑有弹性。
3、清热解毒:它的主要功效就是清热解毒，对身体没有什么坏处，特别是对肺热引起的咽喉肿痛有较好的缓解作用，能缓解口干舌燥、皮肤发干的问题，对小便不通畅、小便不通畅等症有较好的效果。
4、调节免疫:它能调节免疫系统，还能调理身体，对体质虚弱的人有很好的功效，对身体有不错的保健功效。
二、什么人不能吃
1、孕妇:孕妇食用可能会导致流产，导致身体出现不适，严重时会导致流产。
【百合有什么营养价值，什么人不能吃】2、对风寒感冒者:风寒感冒是比较容易发生的，导致身体出现不适，因此吃的时候要注意，不能吃太多，不然会导致病情加重。

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